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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
O que é a higiene bucal infantil?
A higiene bucal infantil é um conjunto de práticas e cuidados voltados para a saúde da boca das crianças. A partir do nascimento dos primeiros dentinhos, é importante começar a implementar uma rotina de higiene oral, que irá garantir a saúde bucal dos pequenos desde cedo.
Por que é importante cuidar da higiene bucal das crianças?
A higiene bucal das crianças é fundamental não apenas para a saúde dos dentes, mas também para prevenir doenças bucais, como cáries e gengivite. Além disso, uma boa higiene oral desde a infância cria hábitos saudáveis que podem ser mantidos ao longo da vida, garantindo um sorriso bonito e saudável .
Dicas para uma boa higiene bucal
1. Comece cedo: Assim que os primeiros dentinhos nascerem, já é hora de começar a cuidar da higiene oral do seu filho . Use uma escova de dentes infantil com cerdas macias e escove os dentes do bebê pelo menos duas vezes ao dia.
2. Use a quantidade correta de pasta de dente: Para crianças com menos de 3 anos, utilize uma quantidade de pasta de dente do tamanho de um grão de arroz. A partir dos 3 anos, a quantidade deve ser equivalente a um grão de ervilha.
3. Ensine a técnica correta de escovação: Mostre para seu filho como escovar os dentes corretamente, com movimentos suaves e circulares. Explique a importância de escovar todas as superfícies dos dentes, incluindo a parte de trás.
4. Incentive o uso do fio dental : A partir dos 2 anos, é recomendado começar a introduzir o uso do fio dental. Ensine seu filho a passar o fio entre os dentes, com cuidado para não machucar a gengiva.
5. Estimule uma alimentação saudável : A alimentação também está diretamente ligada à saúde bucal. Incentive seu filho a consumir alimentos ricos em nutrientes, evitando o consumo excessivo de açúcar e alimentos processados.
6. Faça visitas regulares ao dentista: É importante levar seu filho ao dentista regularmente, mesmo que ele não tenha nenhum problema aparente. O profissional poderá identificar e tratar precocemente qualquer alteração na saúde bucal.
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