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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
Dicas e cuidados para manter a higiene bucal infantil
A higiene bucal adequada é fundamental para garantir a saúde das crianças desde cedo. Uma boa higiene ajuda a prevenir cáries, gengivite e outros problemas bucais. Confira algumas dicas e cuidados importantes:
1. Escovar os dentes regularmente
É recomendado escovar os dentes pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições. Use uma escova de cerdas macias e uma quantidade de creme dental adequada para a idade da criança . Ensine seu filho a escovar os dentes de forma suave e utilizando movimentos circulares.
2. Aprender a usar o fio dental
O uso do fio dental é essencial para remover a placa bacteriana e restos de comida que ficam entre os dentes. É importante ensinar seu filho a usar o fio dental desde cedo. Comece mostrando a técnica correta e, aos poucos, deixe que ele mesmo faça o movimento com a supervisão de um adulto. O fio dental deve ser usado pelo menos uma vez ao dia, de preferência antes de dormir.
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3. Alimentação saudável
A alimentação também desempenha um papel fundamental na saúde bucal. Evite alimentos ricos em açúcar, como doces, refrigerantes e sucos industrializados. Estimule uma dieta equilibrada, com frutas, legumes e alimentos ricos em cálcio , que são importantes para a saúde dos dentes.
4. Visitas regulares ao dentista
Além dos cuidados em casa , é fundamental levar seu filho ao dentista regularmente. O profissional poderá fazer uma avaliação completa da saúde bucal e identificar eventuais problemas precocemente. As visitas ao dentista devem começar a partir do primeiro dente de leite.
Com essas dicas e cuidados, você poderá contribuir para a saúde bucal do seu filho e garantir um sorriso bonito e saudável ao longo da vida . Conheça o Leda e tenha acesso a mais conteúdos exclusivos sobre maternidade , incluindo dicas e cuidados para higiene bucal infantil.
🤰 Patrícia A. Silva
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