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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
A higiene bucal é essencial em todas as fases da vida, inclusive na infância . Nessa fase, é fundamental estabelecer bons hábitos e cuidados para garantir uma saúde bucal adequada. Afinal, dentes de leite e gengivas saudáveis são fundamentais para o desenvolvimento das crianças.
Neste artigo, vamos falar sobre algumas dicas e cuidados importantes para manter a saúde bucal dos pequenos em dia. Além disso, vamos abordar também os cuidados necessários com a chupeta e os dentes.
Dicas para a higiene bucal infantil
Confira algumas dicas que podem ajudar na higiene bucal dos pequenos:
- Comece cedo: assim que o primeiro dente do bebê nascer, é importante iniciar a higiene bucal. Use uma dedeira de silicone ou uma fralda umedecida em água filtrada para limpar os dentinhos. Essa prática deve ser realizada após cada mamada.
- Use uma escova de dentes macia: quando o bebê completar 1 ano de idade , você pode começar a introduzir o uso de uma escova de dentes macia. Opte por modelos com cerdas macias e cabeça pequena, próprias para a idade.
- Utilize creme dental sem flúor: até os 2 anos de idade, é recomendado usar apenas água para escovar os dentes das crianças. A partir dessa idade, você pode começar a utilizar uma pequena quantidade de creme dental sem flúor. Sempre consulte o dentista para saber qual é a quantidade recomendada.
- Estimule a escovação correta: a partir dos 2 ou 3 anos, as crianças já podem começar a escovar os dentes sozinhas, sob supervisão de um adulto. Mostre a técnica correta e acompanhe de perto para garantir que todos os dentinhos sejam higienizados de forma adequada.
- Estabeleça uma rotina diária: a higiene bucal deve fazer parte da rotina diária das crianças, assim como o banho e o sono. Estabeleça horários fixos para que a escovação seja realizada, instaurando o hábito desde cedo.
Cuidados com a chupeta
A chupeta é um item bastante comum na vida dos bebês, mas é importante ter alguns cuidados para garantir a saúde bucal da criança :
- Evite o uso prolongado: o uso da chupeta por muito tempo pode causar problemas no desenvolvimento dentário, como o desalinhamento dos dentes. Procure restringir o uso da chupeta aos momentos de sono e tranquilidade do bebê.
- Mantenha a chupeta sempre limpa: é fundamental higienizar a chupeta com frequência. Utilize água filtrada e sabão neutro para realizar a limpeza. Evite morder ou chupar a chupeta para tentar limpá-la, pois isso pode transmitir bactérias à criança.
Cuidados com os dentes
Além dos cuidados com a higiene e a chupeta, existem outros cuidados importantes para a saúde bucal das crianças:
- alimentação saudável : uma alimentação equilibrada, com pouco açúcar e alimentos ricos em cálcio, contribui para a saúde dos dentes e gengivas.
- Visitas regulares ao dentista: é fundamental levar a criança ao dentista regularmente, para acompanhar o desenvolvimento da dentição e identificar possíveis problemas precocemente.
- Ensine a importância da saúde bucal: à medida que a criança cresce, é importante ensiná-la sobre a importância de cuidar da saúde bucal. Explique a relação entre uma boa higiene bucal e a prevenção de doenças bucais, como cáries e gengivite.
Seguindo essas dicas e cuidados, você estará contribuindo para a saúde bucal dos pequenos e para um sorriso bonito e saudável.
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🤰 Isabela M. Ribeiro
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