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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
Dicas para cuidar da higiene bucal infantil
A higiene bucal é um hábito fundamental para garantir a saúde bucal das crianças desde cedo. Ainda que os dentes de leite sejam temporários, eles desempenham um papel crucial no desenvolvimento da fala, na mastigação e no crescimento correto dos dentes permanentes. Por isso, é importante ensinar e incentivar os pequenos desde cedo a cuidar dos dentes.
1. Escolha uma escova de dentes adequada
A escolha da escova de dentes é o primeiro passo para uma higiene bucal adequada. Opte por escovas de cerdas macias e cabeça pequena, especialmente desenvolvidas para a boca das crianças. É importante trocar a escova a cada 3 meses ou quando as cerdas estiverem desgastadas.
2. Use creme dental com flúor
O flúor é essencial para proteger o esmalte dentário e prevenir a formação de cáries. Escolha um creme dental com flúor apropriado para crianças, que tenha uma quantidade reduzida de flúor, de acordo com a recomendação do dentista . Lembre-se de ensinar a criança a não engolir o creme dental.
3. Ensine a técnica correta de escovação
Ensine seu filho a escovar os dentes corretamente desde cedo. Faça movimentos suaves e circulares, com atenção especial para a região próxima à gengiva. Lembre-se de respeitar a idade da criança e ajustar a quantidade de pasta dental de acordo com as orientações do dentista .
4. Introduza o fio dental na rotina
O uso do fio dental é essencial para remover os restos de alimentos e a placa bacteriana entre os dentes. A partir do momento em que os dentinhos começam a ficar encostados uns nos outros, é importante começar a usar o fio dental.
5. Ofereça uma alimentação saudável
A alimentação tem grande influência na saúde bucal das crianças. Evite o consumo excessivo de alimentos açucarados e estimule o consumo de frutas, legumes e alimentos ricos em cálcio, que ajudam a fortalecer os dentes.
Seguindo essas dicas simples, você estará ajudando seu filho a desenvolver bons hábitos de higiene bucal desde cedo. Para mais informações e orientações sobre maternidade e cuidados com a saúde bucal das crianças, conheça a plataforma Leda. Lá você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas na área.
🤰 Carolina R. Alves
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