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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
Introdução
A higiene bucal infantil é uma preocupação comum para os pais. Ensinar as crianças desde cedo sobre a importância de escovar os dentes de forma adequada é fundamental para garantir sua saúde bucal e prevenir problemas futuros.
Aprendendo a escovar
Aprender a escovar os dentes é uma das primeiras lições de cuidados pessoais que as crianças devem aprender. Aqui estão algumas dicas para ajudar seu filho a desenvolver bons hábitos de higiene bucal:
- Use uma escova de dentes macia e adequada para a idade da criança .
- Escolha uma pasta de dente com flúor adequada para crianças.
- Aplique uma quantidade pequena de pasta de dente na escova, do tamanho de um grão de arroz para crianças com menos de 3 anos, e do tamanho de uma ervilha para crianças de 3 a 6 anos.
- Ensine seu filho a escovar os dentes em movimentos circulares suaves, limpando todas as superfícies dos dentes e gengivas.
- Incentive-o a escovar os dentes durante pelo menos dois minutos, duas vezes ao dia.
- Mostre ao seu filho como escovar a língua para remover as bactérias e garantir um hálito fresco.
- Supervisione seu filho durante a escovação para garantir que ele esteja fazendo isso corretamente.
Mesmo após seu filho aprender a escovar os dentes, é importante continuar supervisionando e ajudando-o até que ele tenha habilidades e coordenação suficientes para fazer isso de forma independente.
Cuidados adicionais
Além da escovação regular, existem outros cuidados que podem contribuir para a saúde bucal do seu filho:
- Evite alimentos açucarados e bebidas açucaradas em excesso.
- Incentive seu filho a beber água ou enxaguar a boca depois de comer ou beber.
- Considere o uso de fio dental em crianças mais velhas, quando os dentes tocados já se tocam.
- Leve seu filho ao dentista regularmente para exames e limpezas.
Ensinar seu filho a cuidar de seus dentes desde cedo é um investimento para a vida toda. Siga essas dicas e cuide da saúde bucal do seu filho!
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🤰 Patrícia Lima
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