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Higiene bucal infantil: dicas e cuidados
A higiene bucal é uma parte essencial dos cuidados com a saúde das crianças. É importante ensiná-las desde cedo a escovar os dentes de forma correta, para que cresçam com uma boa saúde bucal. Neste artigo, compartilharemos algumas dicas e cuidados para ajudar os pais nessa tarefa.
1. Comece cedo
O ideal é começar a cuidar da saúde bucal do seu filho desde os primeiros meses de vida. Mesmo antes dos primeiros dentes nascerem, é importante limpar a gengiva do bebê com uma gaze umedecida. Isso ajuda a remover as bactérias e prepara a criança para a escovação futura.
2. Escolha a escova e o creme dental adequados
Quando os primeiros dentes começarem a aparecer, é hora de introduzir a escovação. Escolha uma escova de cerdas macias, própria para bebês, que seja adequada à idade da criança. Para crianças a partir de um ano, já é possível utilizar um creme dental com flúor em quantidade adequada, sempre supervisionado por um adulto.
3. Aprenda a escovar os dentes junto com a criança
Uma das melhores maneiras de incentivar a escovação correta é fazê-la junto com o seu filho. Ensine-o a escovar todos os lados dos dentes, incluindo a parte de cima, de baixo e as laterais. Mostre a importância de escovar a língua e as bochechas, para uma higiene bucal completa.
4. Estabeleça uma rotina
É importante estabelecer uma rotina de escovação, para que a criança se acostume e crie o hábito de cuidar da saúde bucal. Escove os dentes do seu filho pelo menos duas vezes ao dia, de preferência após as refeições. Se necessário, utilize um timer de escovação para garantir que a criança escove pelo tempo recomendado.
5. Ofereça uma alimentação saudável
A alimentação também influencia na saúde bucal das crianças. Evite dar muitos alimentos açucarados ou ricos em amido, que podem contribuir para a formação de cáries. Incentive o consumo de frutas , legumes e alimentos ricos em cálcio, que fortalecem os dentes.
6. Leve a criança ao dentista regularmente
Por fim, é importante levar a criança ao dentista regularmente, a partir do primeiro ano de vida. O dentista poderá fazer uma avaliação da saúde bucal da criança e corrigir qualquer problema precocemente. Além disso, a visita ao dentista também ajuda a criar uma relação de confiança com os profissionais da área.
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🤰 Luana Santos
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