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Hora do banho: dicas e cuidados
Por que o banho é importante na rotina do bebê?
O banho é um momento importante na rotina do bebê, pois além de proporcionar higiene, também pode ser um momento de relaxamento e conexão entre mãe /pai e bebê. O contato com a água e o toque suave durante o banho trazem estímulos sensoriais e contribuem para o desenvolvimento cognitivo e emocional do bebê.
Como fazer o banho terapêutico?
O banho terapêutico é uma prática que visa proporcionar mais relaxamento e bem-estar para o bebê. Existem algumas dicas e cuidados que podem ajudar a tornar esse momento ainda mais especial:
- Escolha o horário certo: é importante escolher um horário em que o bebê esteja relaxado e não com sono. Evite fazer o banho logo após a alimentação, para evitar desconforto gastrointestinal.
- Crie um ambiente aconchegante: prepare o espaço onde será realizado o banho, deixando-o tranquilo, sem muitos estímulos visuais ou sonoros. Utilize uma luz suave e uma música relaxante, se desejar.
- Regule a temperatura da água: a água do banho deve estar em uma temperatura agradável, em torno de 36 a 37 graus Celsius. Para verificar a temperatura, você pode utilizar um termômetro próprio para banho de bebê.
- Use produtos adequados: para o banho terapêutico, é indicado o uso de produtos específicos, como óleos de banho ou sais de banho que possuam propriedades calmantes e relaxantes.
- Capriche na massagem: durante o banho terapêutico, aproveite para realizar uma massagem delicada no bebê. A massagem ajuda a relaxar os músculos , aliviar possíveis cólicas e promover um sono tranquilo.
- Aproveite o momento: enquanto estiver dando o banho terapêutico no seu bebê, aproveite para interagir, cantar, fazer carinhos e conversar. Essa interação é importante para fortalecer o vínculo entre vocês.
Agora que você já conhece algumas dicas e cuidados para a hora do banho, que tal se aprofundar mais no assunto? Acesse o Leda e descubra trilhas de conhecimento e podcasts especiais sobre banho terapêutico e outros temas relacionado à maternidade . Garanta um banho ainda mais relaxante e significativo para você e seu bebê!
🤰 Carla Marques
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