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Hora do banho: dicas e cuidados
O banho é um dos momentos mais especiais na rotina dos bebês. É um momento de cuidado, relaxamento e conexão entre mãe e filho . No entanto, em dias quentes, é necessário ter alguns cuidados extras para garantir o conforto e a segurança do bebê durante o banho.
1. Escolha o horário adequado
Em dias quentes, evite dar banho no bebê nos horários mais quentes do dia, como entre às 10h e 16h. Opte por dar banho de manhã cedo ou à noite, quando a temperatura está mais amena. Isso ajuda a evitar o desconforto do bebê e também evita a exposição excessiva ao sol.
2. Regule a temperatura da água
Em dias quentes, a temperatura da água deve ser mais morna para evitar que o bebê sinta muito calor . A temperatura ideal é em torno de 36 a 37 graus Celsius. Use sempre um termômetro de banho para verificar a temperatura da água antes de colocar o bebê na banheira.
3. Use produtos adequados
Utilize produtos de higiene específicos para bebês, que sejam suaves e hipoalergênicos. Evite produtos com fragrâncias intensas, pois podem irritar a pele sensível do bebê. Durante os dias quentes, opte por sabonetes neutros, que ajudam a manter a hidratação da pele.
4. Mantenha o ambiente fresco
Antes de iniciar o banho, verifique se o ambiente está fresco e arejado. Abra as janelas para melhor circulação de ar ou, se possível, ligue o ar-condicionado ou ventilador. Isso ajuda a manter a temperatura agradável durante o banho do bebê.
5. Proteja o bebê do sol
Após o banho, ao sair do banheiro, é importante proteger o bebê do sol, principalmente nos dias quentes. Vista-o com roupas leves de algodão e, se necessário, aplique protetor solar adequado para bebês nas áreas expostas, como rosto, braços e pernas.
6. Mantenha a hidratação
Em dias quentes, a transpiração é maior, por isso, é importante manter a hidratação do bebê após o banho. Utilize um hidratante especifico para bebês, de preferência sem fragrâncias intensas, para ajudar a manter a pele macia e hidratada durante o dia. Ofereça também líquidos para o bebê, como água ou sucos naturais, para evitar a desidratação.
A hora do banho é um momento especial de cuidado e conexão entre mães e bebês. Seguindo essas dicas simples, você pode tornar esse momento ainda mais agradável e seguro, mesmo nos dias quentes.
🤰 Amanda S. Costa
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