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Ideias de brincadeiras para desenvolver a motricidade grossa dos filhos
Quando se trata do desenvolvimento dos nossos filhos, é importante oferecer uma variedade de atividades que estimulem suas habilidades motoras grossas. A motricidade grossa é responsável pelos movimentos amplos e coordenados que envolvem grandes grupos musculares, como caminhar, correr, saltar e chutar, e é essencial para o crescimento saudável das crianças.
1. Corrida de saco
A corrida de saco é uma brincadeira clássica que ajuda a desenvolver a coordenação motora e o equilíbrio das crianças. Basta separar sacos grandes o suficiente para que elas possam entrar dentro deles, marcar uma linha de partida e uma linha de chegada, e incentivar as crianças a pularem com as pernas dentro do saco até a linha de chegada. Além de ser divertido, essa brincadeira trabalha a força muscular e a noção de espaço das crianças.
2. Pular corda
Pular corda é uma atividade muito divertida e eficaz para desenvolver a motricidade grossa das crianças. Além de melhorar a coordenação motora, o equilíbrio e a resistência física, pular corda também estimula o sistema cardiovascular e fortalece os músculos das pernas. Para começar, basta providenciar uma corda de acordo com a altura da criança e ajudá-la a aprender os movimentos corretos.
3. Jogo de amarelinha
O jogo de amarelinha é uma brincadeira tradicional que também faz parte das atividades para desenvolver a motricidade grossa das crianças. Ele ajuda no desenvolvimento da coordenação motora fina e grossa, o equilíbrio e a noção espacial. Para brincar, basta desenhar a amarelinha no chão e jogar uma pedrinha nos números, pulando com um pé só nas casas numeradas e com os dois pés nas casas com o número 10.
4. Caça ao tesouro
Além de ser uma brincadeira divertida, a caça ao tesouro também ajuda a desenvolver a motricidade grossa das crianças. É possível criar um tesouro em casa ou no quintal, escondendo brinquedos, objetos ou até mesmo pistas que as crianças precisam encontrar. Para deixar a brincadeira mais desafiadora e estimular ainda mais a motricidade grossa, é possível criar obstáculos físicos que elas precisam superar, como pular por cima de almofadas ou rastejar por baixo de móveis.
5. Jogos com bexigas
As bexigas são um recurso muito simples e versátil para desenvolver a motricidade grossa das crianças. É possível brincar de jogar a bexiga para o alto, chutar a bexiga como se fosse uma bola de futebol, ou até mesmo criar circuitos com obstáculos para as crianças ultrapassarem enquanto mantêm a bexiga no ar. Essa atividade ajuda a desenvolver a coordenação motora, o equilíbrio e a força muscular das crianças.
Essas são apenas algumas ideias de brincadeiras e atividades que você pode fazer com seus filhos para desenvolver a motricidade grossa. No Leda, você encontra uma grande variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Conheça o Leda e encontre atividades divertidas para o desenvolvimento dos seus filhos!
🤰 Aline Silva
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