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Lactação: Tudo o que você precisa saber sobre a sobreprodução de leite
O que é a sobreprodução de leite?
A sobreprodução de leite materno é um desafio que muitas mães enfrentam durante a lactação. É caracterizada pelo excesso de produção de leite, fazendo com que a mãe produza mais leite do que o bebê é capaz de mamar.
Causas da sobreprodução de leite
A sobreprodução de leite pode ser causada por diversos fatores, como:
- Hormônios: Alterações hormonais podem contribuir para a produção excessiva de leite.
- Aumento da demanda: Quando o bebê passa a mamar com mais frequência, o corpo da mãe pode produzir mais leite para atender a essa demanda.
- Estresse: O estresse emocional pode afetar a produção de leite, levando a uma sobreprodução.
Como lidar com a sobreprodução de leite
Se você está lidando com a sobreprodução de leite, algumas dicas podem ajudar:
- Amamentação frequente: amamentar com mais frequência, mesmo que por períodos mais curtos, pode ajudar a regular a produção de leite.
- Ordenha: Fazer uma ordenha suave antes de amamentar pode aliviar o desconforto causado pelo excesso de leite.
- Ajuste da posição de amamentação: Experimente diferentes posições de amamentação para encontrar aquela em que o bebê consegue mamar mais eficientemente.
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