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Lactente: Cuidados e soluções para mamas doloridas
Introdução:
A maternidade é uma fase repleta de desafios e descobertas. Durante a fase lactente, algumas mulheres podem enfrentar o desconforto das mamas doloridas , o que pode prejudicar a amamentação e gerar frustração e angústia.
Causas das mamas doloridas:
As mamas doloridas podem ter diversas causas, desde questões relacionadas ao posicionamento e pega correta do bebê durante a amamentação até problemas de saúde, como mastite e ingurgitamento mamário.
Cuidados para aliviar o desconforto:
Para aliviar o desconforto das mamas doloridas , algumas práticas podem ser adotadas:
- Garantir uma pega correta do bebê durante a amamentação, buscando orientação de um profissional se necessário;
- Utilizar compressas mornas ou frias para aliviar o desconforto e reduzir a inflamação;
- Amamentar com frequência, evitando períodos prolongados sem amamentar;
- Esvaziar completamente as mamas em cada mamada;
- Cuidar da higiene das mamas e manter uma boa hidratação;
Quando buscar ajuda profissional:
É importante lembrar que cada caso é único e que nem sempre as mães conseguem aliviar o desconforto das mamas doloridas apenas com as práticas citadas acima. Se você está enfrentando esse problema e as soluções caseiras não estão sendo eficazes, é fundamental buscar ajuda de um profissional especializado em amamentação ou consultoria de lactação.
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🤰 Carolina R. Alves
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