Blog Leda >> Licença Maternidade: A importância da Hora de Dormir do Bebê
Licença Maternidade: A importância da Hora de Dormir do Bebê
A importância da Hora de Dormir do Bebê na Licença Maternidade
A licença maternidade é um período fundamental para a mãe e o bebê. Nesses primeiros meses, a criança precisa de cuidados especiais para se desenvolver de forma saudável . Um dos aspectos que merece atenção durante a licença maternidade é a hora de dormir do bebê.
A rotina de sono do bebê
Estabelecer uma rotina de sono saudável é essencial para o crescimento e bem-estar do bebê. Durante a licença maternidade , a mãe tem a oportunidade de criar uma rotina que favoreça o sono tranquilo do seu filho .
Para isso, é importante:
- Definir horários fixos para dormir e acordar
- Criar um ambiente adequado para o sono, com temperatura e iluminação adequadas
- Realizar atividades calmantes antes de dormir, como banho morno e leitura de histórias
- Evitar estímulos intensos ou eletrônicos próximo ao horário de dormir
O sono do bebê e o vínculo materno
A hora de dormir do bebê também é uma oportunidade para fortalecer o vínculo entre mãe e filho . Durante esse momento, a mãe pode dedicar tempo de qualidade ao bebê, oferecendo conforto e segurança.
Assim, a licença maternidade se torna um período importante não apenas para o desenvolvimento físico e emocional do bebê, mas também para fortalecer os laços familiares.
Conheça o Leda e tenha acesso a mais conteúdos sobre maternidade!
No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade . Acesse nossa plataforma e descubra tudo o que você precisa saber para cuidar do seu bebê durante a licença maternidade. Clique aqui para saber mais!
🤰 Lívia Martins
Lívia Martins é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!