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Lidando com a birra das crianças
Lidando com a birra das crianças
A birra é uma reação comum nas crianças, principalmente entre 1 e 4 anos de idade. Elas podem ficar frustradas quando têm dificuldade em expressar suas necessidades e emoções, o que resulta em comportamentos explosivos e desafiadores.
No entanto, lidar com a birra das crianças, principalmente no momento de ajudar, pode ser um desafio para os pais. Neste post, vamos compartilhar algumas estratégias eficientres para lidar com a birra e ajudar as crianças a desenvolverem uma melhor regulação emocional.
1. Mantenha a calma
Quando a criança está tendo uma birra, é importante que os pais mantenham a calma. Responder com raiva ou frustração só vai piorar a situação e aumentar a intensidade da birra.
2. Dê espaço para a criança se acalmar
Em alguns casos, é melhor dar espaço para a criança se acalmar antes de tentar ajudar. Você pode dizer algo como: 'Eu entendo que você está frustrado, quando você estiver pronto, nós podemos conversar e encontrar uma solução juntos'.
3. Use o diálogo e a escuta ativa
Quando a criança estiver pronta para conversar, é importante usar o diálogo e a escuta ativa. Pergunte o que a criança está sentindo e tente entender suas necessidades e emoções. Ao se sentir compreendida, a criança também se sentirá mais aberta para encontrar uma solução.
4. Ofereça alternativas e escolhas
Quando ajudar a criança, dê opções e alternativas, para que ela se sinta mais no controle da situação. Por exemplo, ao invés de dizer 'Você precisa tomar banho agora', pergunte 'Você prefere tomar banho antes do jantar ou depois?'. Isso pode ajudar a reduzir a resistência e a birra.
5. Seja consistente em suas reações
Uma das estratégias mais eficientes para lidar com a birra é ser consistente em suas reações. Estabeleça limites claros e seja firme ao reforçá-los. Isso ajuda a criança a entender o que é esperado dela e a reduzir o número de birras no futuro.
Com essas estratégias, você estará mais preparado para lidar com a birra das crianças no momento de ajudar. Lembre-se de que cada criança é única e pode responder de forma diferente, então experimente e adapte as estratégias de acordo com a necessidade do seu filho .
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🤰 Manuela Souza Mendes
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