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Lidando com a birra das crianças
Como lidar com a birra das crianças
Uma das situações mais comuns enfrentadas pelos pais é lidar com a birra das crianças. O choro intenso, as reclamações constantes e as manifestações de raiva podem ser extremamente desafiadoras, tanto emocionalmente quanto fisicamente.
1. Mantenha a calma
A primeira dica para lidar com a birra das crianças é manter a calma . Lembre-se de que as crianças estão aprendendo a lidar com suas emoções e ainda não possuem as habilidades de autorregulação desenvolvidas. Respirar fundo, contar até dez e manter uma postura tranquila ajudará a acalmar a situação.
2. Demonstre empatia
Um dos aspectos mais importantes na hora de lidar com a birra é demonstrar empatia. Coloque-se no lugar da criança e tente entender o motivo da sua frustração. Mostre que você compreende o que ela está sentindo e que está ali para ajudá-la.
3. Estabeleça limites claros
Estabelecer limites claros é fundamental para lidar com a birra. Mostre para a criança o que é aceitável e o que não é. Seja firme e consistente em suas decisões, mas também ofereça alternativas e escolhas dentro dos limites estabelecidos.
4. Ofereça distrações
Em algumas situações, oferecer distrações pode ser uma estratégia eficaz para lidar com a birra das crianças. Seja através de um brinquedo, de uma atividade nova ou de um jogo, direcionar a atenção da criança para algo diferente pode ajudar a acalmar a situação.
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🤰 Rafaela Oliveira
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