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Lidando com a cobrança social ao ser mãe de verdade
O desafio de ser mãe de verdade
Ser mãe é uma jornada incrível, repleta de momentos de alegria e realização. No entanto, também pode ser um desafio enfrentar a cobrança social que acompanha a maternidade .
Muitas vezes, as mães são pressionadas a se encaixar em determinados padrões de comportamento e a corresponder às expectativas dos outros. Isso pode gerar uma grande dose de estresse e ansiedade, afetando negativamente a saúde mental e emocional das mulheres.
Como lidar com a cobrança social
Ao lidar com a cobrança social ao ser mãe de verdade, é importante lembrar que cada pessoa tem sua própria experiência e forma de ser mãe . Não existe uma única maneira correta de ser mãe , e o mais importante é fazer o que funciona melhor para você e sua família.
Aqui estão algumas dicas para ajudar as mães a lidar com a cobrança social:
- Defina seus próprios limites e prioridades
- Ignore comentários e opiniões não solicitadas
- Busque apoio e conexão com outras mães
- Aprenda a se valorizar e a confiar em suas decisões
O apoio do Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, onde você pode encontrar apoio, compartilhar experiências e aprender com especialistas em maternidade. No Leda, você terá acesso a trilhas de conhecimento , podcasts e um blog com conteúdos relevantes sobre maternidade.
Conheça o Leda e encontre suporte para lidar com a cobrança social da maternidade. Clique aqui para conhecer a plataforma e fazer parte dessa comunidade de mães que se apoiam e se fortalecem mutuamente.
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🤰 Fernanda Rocha
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