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Lidando com a cobrança social: mães e pressões
A pressão social sobre as mães
A maternidade é uma das experiências mais transformadoras na vida de uma mulher. No entanto, junto com a alegria e o amor que vem com o papel de ser mãe , também vem uma série de expectativas e cobranças sociais.
As mães muitas vezes são julgadas e pressionadas por não se adequarem a um padrão de maternidade idealizado pela sociedade . Seja em relação à amamentação, à forma física pós-parto, à educação dos filhos, à organização da casa, ao equilíbrio entre vida pessoal e profissional, entre tantos outros aspectos, as mães sofrem uma pressão constante para serem perfeitas.
Como lidar com a cobrança social
Lidar com a cobrança social pode ser desafiador, mas é importante lembrar que você não precisa se comparar com outras mães ou tentar ser a mãe perfeita. Cada mãe é única e tem suas próprias experiências, habilidades e desafios.
Uma das maneiras de lidar com a cobrança social é construir uma rede de apoio. Procure outras mães que enfrentam situações semelhantes e compartilhe suas experiências e desafios. Ouvir histórias de outras mães pode ajudar a diminuir a sensação de estar sozinha nessa jornada.
Também é importante lembrar de cuidar de si mesma. Reserve um tempo para se dedicar a atividades que te tragam prazer e relaxamento. Priorize o seu bem-estar físico e emocional, pois isso também terá um impacto positivo na sua capacidade de cuidar dos seus filhos.
Conheça o Leda: sua rede de apoio na maternidade
O Leda é uma plataforma completa para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog de conhecimentos gerais sobre maternidade, que aborda temas como amamentação, sono do bebê, desenvolvimento infantil, entre outros.
Ao se conectar ao Leda, você terá acesso a uma comunidade de mães que estão passando pelas mesmas experiências que você. Você poderá tirar dúvidas , compartilhar conquistas e desafios, além de encontrar apoio emocional e informações valiosas.
Clique aqui para conhecer o Leda e descobrir como essa plataforma pode te ajudar a lidar com as pressões da maternidade.
🤰 Laura S. Oliveira
Laura S. Oliveira é usuária do Leda!
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