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Lidando com a cobrança social: maternidade fora dos padrões
Lidando com a cobrança social: maternidade fora dos padrões
A cobrança social é uma realidade enfrentada por muitas mães que decidem viver uma maternidade fora dos padrões estabelecidos. Em uma sociedade que impõe expectativas e normas rígidas sobre como uma mãe deve ser e agir, é comum sentir-se pressionada e até mesmo culpada por não se encaixar nessas expectativas.
Mas é importante lembrar que cada mãe é única e tem suas próprias circunstâncias e escolhas. Não existe uma forma certa ou errada de ser mãe , e é fundamental que cada uma consiga se libertar das cobranças sociais e viver a maternidade de acordo com suas próprias necessidades e valores.
Como lidar com a cobrança social?
Para lidar com a cobrança social e viver uma maternidade fora dos padrões, é necessário desenvolver uma autoconfiança sólida e estar disposta a enfrentar os julgamentos alheios. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar nesse processo:
1. Fortaleça sua autoestima
Construa uma imagem positiva de si mesma e confie em suas capacidades como mãe. Lembre-se de que você está fazendo o melhor que pode e que suas escolhas são válidas.
2. Estabeleça limites
Não se deixe influenciar pelas opiniões alheias e aprenda a dizer não quando necessário. Defenda suas escolhas e estabeleça limites claros para as pessoas ao seu redor.
3. Encontre um grupo de apoio
Buscar o apoio de outras mães que vivem situações semelhantes pode ser uma grande ajuda. Compartilhe experiências, desafios e conquistas com pessoas que entendem sua realidade.
4. Cuide de si mesma
Tire um tempo para cuidar de si mesma e dedicar-se a atividades que te tragam prazer e relaxamento. Lembre-se de que você também merece ser cuidada e valorizada.
5. Busque informação
Esteja bem informada sobre os diversos aspectos da maternidade e tome decisões com base no que faz sentido para você e sua família. Conhecimento é poder!
O Leda: suporte para mães fora dos padrões
O Leda é uma plataforma que entende a realidade das mães que vivem fora dos padrões tradicionais da maternidade. Através de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, o Leda oferece suporte e orientação para mães que enfrentam desafios únicos.
Se você está enfrentando a cobrança social por não se encaixar nos padrões estabelecidos, conheça o Leda e descubra todo o apoio que a plataforma pode oferecer. Clique aqui para conhecer mais sobre a plataforma e começar a explorar os conteúdos disponíveis.
Lembre-se de que a maternidade fora dos padrões é uma jornada única e repleta de desafios , mas também de aprendizados e conquistas. Seja autêntica, confie em si mesma e viva a maternidade da maneira que fizer sentido para você!
🤰 Carolina S.
Carolina S. é usuária do Leda!
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