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Lidando com a cobrança social
Lidando com a cobrança social em relação aos padrões estéticos
Como mãe , é comum se sentir pressionada a seguir os padrões estéticos impostos pela sociedade. Desde o momento em que engravidamos, somos bombardeadas com imagens de mães perfeitas e corpos esculturais após a gravidez.
Essa pressão pode causar uma série de sentimentos negativos, como baixa autoestima, comparação constante com outras mães e até mesmo culpa por não se adequar aos padrões. Porém, é importante lembrar que cada mulher é única e que não existe um padrão de beleza definido.
O impacto da cobrança social na maternidade
A cobrança social em relação aos padrões estéticos pode afetar profundamente a jornada da maternidade . Muitas mães se sentem com autoestima abalada e podem desenvolver problemas de saúde mental, como a depressão pós-parto.
Além disso, a pressão por voltar ao corpo de antes da gravidez pode ser extremamente prejudicial. Cada mulher tem seu próprio tempo e processo de recuperação, e é importante respeitar isso.
Como lidar com a cobrança social
Para lidar com a cobrança social em relação aos padrões estéticos, é importante lembrar que você é linda do jeito que é. Aceitar e amar seu corpo pós-parto é um primeiro passo importante.
Ao se sentir pressionada, busque apoio. Converse com outras mães que estejam passando pelo mesmo processo, participe de grupos de apoio e compartilhe suas experiências. Ouvir histórias de outras mulheres pode te ajudar a perceber que você não está sozinha.
No entanto, é essencial buscar um suporte profissional. A plataforma Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, abordando diversos temas, incluindo autoestima e aceitação corporal. Acesse o site do Leda para conhecer mais e encontrar o suporte necessário para lidar com a cobrança social e os padrões estéticos impostos às mães.
Conclusão
Lidar com a cobrança social em relação aos padrões estéticos pode ser desafiador para as mães. No entanto, é importante lembrar que sua beleza vai muito além de medidas e aparências. Ame-se e valorize todas as transformações que seu corpo passou para trazer seu filho ao mundo.
Se você está enfrentando dificuldades nesse processo, saiba que não está sozinha. Acesse a plataforma Leda e encontre o suporte que você precisa para lidar com a pressão dos padrões estéticos e se sentir confiante na sua jornada como mãe.
🤰 Fernanda Mendes Alves
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