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Lidando com a cobrança social
A pressão da sociedade na maternidade
A maternidade é uma jornada repleta de desafios e emoções, mas também está sujeita a uma grande pressão da sociedade. As mães são constantemente avaliadas e cobradas por suas escolhas e atitudes.
Desde o momento em que a mulher anuncia a gravidez, as expectativas e opiniões alheias começam a surgir. A cobrança para que a gestante siga determinados padrões de alimentação, exercícios físicos e até mesmo de beleza é constante.
E essa pressão não diminui após o nascimento do bebê. As mães são julgadas por suas escolhas em relação à amamentação, introdução alimentar, disciplina, educação, entre tantos outros aspectos da criação dos filhos.
Lidando com as críticas
Receber críticas e cobranças pode ser extremamente desgastante e afetar a autoestima e a confiança das mães. Por isso, é importante aprender a lidar com essas situações de forma saudável e assertiva.
1. Escolha bem suas fontes de informação: Busque informações e orientações de profissionais de confiança , como médicos e pediatras. Assim, você estará embasada em conhecimento científico e poderá fazer escolhas conscientes.
2. Tenha confiança em suas decisões: Lembre-se de que você é a melhor mãe para o seu filho . Confie em si mesma e nas suas escolhas. Nem sempre o que funciona para uma mãe funcionará para outra, cada família é única.
3. Estabeleça limites saudáveis: Se você está recebendo críticas ou palpites indesejados, saiba dizer não de forma educada e firme. Defenda as suas escolhas sem se deixar abalar pelo que os outros pensam.
Encontre apoio no Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães. Aqui você encontrará um espaço seguro e acolhedor, onde poderá se conectar com outras mães que estão vivendo experiências semelhantes. Além disso, o Leda oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade, para te auxiliar nessa jornada.
Conheça o Leda e encontre apoio e conhecimento para lidar com as cobranças da maternidade. Juntas, podemos construir uma comunidade forte e empoderada de mães!
🤰 Carolina Da Silva
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