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Lidando com a escolha da carreira depois da maternidade
Introdução
Quando se é mãe , é comum surgir a dúvida sobre como conciliar a maternidade com a carreira profissional. Muitas mulheres se veem diante do desafio de retomar os estudos, buscar uma nova formação ou voltar ao mercado de trabalho depois de ter filhos. Nesse momento, é importante buscar orientação e estratégias para lidar com essa questão.
Formação profissional para mães
Uma das melhores maneiras de lidar com a escolha da carreira depois da maternidade é investir em uma formação profissional que esteja alinhada com suas habilidades, interesses e tempo disponível.
Atualmente, existem diversas opções de cursos online, que permitem que as mães estudem no conforto de sua casa e no horário que for mais conveniente. Essa flexibilidade é fundamental para conciliar os cuidados com os filhos e as atividades profissionais. Além disso, muitas instituições de ensino oferecem bolsas de estudo e programas de capacitação especificamente para mães que desejam se atualizar ou se qualificar em uma nova área.
Estratégias para conciliar maternidade e carreira
Além de investir em uma formação profissional, existem outras estratégias que podem ajudar as mães a conciliar a maternidade com a vida profissional:
- Criar uma rotina organizada: estabelecer horários para realizar as tarefas domésticas, cuidar dos filhos e se dedicar ao trabalho é essencial para otimizar o tempo;
- Contar com uma rede de apoio: familiares, amigos e parceiros podem ajudar a dividir as responsabilidades da maternidade, proporcionando momentos de folga para a mãe se concentrar em seu crescimento profissional;
- Aprender a delegar tarefas : é importante saber quando e como delegar tarefas, tanto no âmbito familiar quanto no profissional, para conseguir conciliar as duas esferas;
- Priorizar atividades: com tantas responsabilidades , é fundamental aprender a ser seletiva e priorizar atividades que realmente sejam importantes e tragam benefícios tanto para a carreira quanto para a maternidade;
- Cuidar da saúde física e emocional: reservar um tempo para cuidar de si mesma é essencial para manter o equilíbrio entre a maternidade e a carreira.
Conclusão
Lidar com a escolha da carreira depois da maternidade pode ser desafiador, mas com planejamento, organização e estratégias adequadas, é possível conciliar essas duas áreas importantes da vida. Investir em uma formação profissional para mães, aproveitar as oportunidades de capacitação e contar com uma rede de apoio são passos importantes nessa jornada. Conheça o Leda, a rede social criada especialmente para mães, e descubra como nossa plataforma pode te auxiliar nesse processo. Clique aqui e faça parte do Leda!
🤰 Aline Torres
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