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Lidando com a escolha da carreira depois da maternidade
Conciliando maternidade e carreira
Para muitas mulheres, a maternidade é um momento de grandes transformações na vida pessoal e profissional. Algumas mães optam por deixar a carreira em segundo plano para se dedicarem integralmente aos filhos, enquanto outras buscam equilibrar a vida profissional com a maternidade.
A escolha da carreira depois da maternidade pode ser um desafio, mas com planejamento e apoio é possível conciliar essas duas áreas da vida. Neste artigo, vamos explorar algumas estratégias e dicas para você lidar com essa decisão e encontrar o equilíbrio entre maternidade e carreira .
1. Defina suas prioridades
O primeiro passo para lidar com a escolha da carreira depois da maternidade é definir suas prioridades. Pense no que é mais importante para você e como você deseja conciliar a vida profissional com a maternidade. Avalie suas habilidades, interesses e objetivos para encontrar uma carreira que seja compatível com a sua nova realidade como mãe .
2. Busque apoio
Amaternidade e carreira podem ser áreas desafiadoras e exigem suporte. Busque apoio e orientação de familiares, amigos e profissionais especializados em maternidade e carreira. Participar de grupos e comunidades online de mães também pode ser uma ótima maneira de encontrar apoio e compartilhar experiências.
3. Seja flexível
Flexibilidade é fundamental para conciliar maternidade e carreira. Esteja aberta a adaptar sua rotina e horários de trabalho para atender às necessidades dos seus filhos. Considere opções de trabalho flexíveis, como home office ou horários reduzidos, que possam te dar mais liberdade para estar presente na vida dos seus filhos.
4. Invista em seu desenvolvimento profissional
Buscar atualização e desenvolvimento profissional é importante para se manter competitiva no mercado de trabalho. Invista em cursos, workshops e eventos que possam te ajudar a adquirir novas habilidades e conhecimentos. Aproveite também as oportunidades de networking para expandir sua rede de contatos e buscar novas oportunidades de trabalho.
5. Não se cobre tanto
Lidar com a escolha da carreira depois da maternidade pode gerar muitas expectativas e cobranças internas. Lembre-se de que você está fazendo o seu melhor e que é normal enfrentar desafios nessa jornada. Não se cobre tanto e permita-se errar e aprender. A maternidade é um processo de aprendizado constante e você está fazendo um trabalho incrível!
Conciliar maternidade e carreira não é uma tarefa fácil, mas com planejamento, apoio e flexibilidade é possível encontrar um equilíbrio. Lembre-se de que você não precisa fazer tudo sozinha e que é importante cuidar de si mesma para poder cuidar dos outros. Se você quer encontrar mais conteúdos e dicas para conciliar maternidade e carreira, conheça o Leda, uma rede social para mães com conteúdos exclusivos sobre maternidade e desenvolvimento profissional. Clique aqui para conhecer!
🤰 Luana Santos
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