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Lidando com a escolha da carreira depois da maternidade
Iniciar ou recomeçar a carreira depois da maternidade pode ser um desafio para muitas mulheres. Além das mudanças físicas e emocionais que acompanham a maternidade, muitas mães se deparam com a necessidade de conciliar a criação dos filhos com o desejo de retomar a carreira.
Neste artigo, vamos abordar dicas e estratégias para lidar com a escolha da carreira depois da maternidade e facilitar o processo de recomeço. Continue lendo!
1. Conheça suas prioridades
Antes de tomar qualquer decisão em relação à carreira, é importante refletir sobre suas prioridades e objetivos. Algumas mães podem optar por adiar o retorno ao trabalho para se dedicarem exclusivamente aos cuidados com os filhos nos primeiros anos de vida, enquanto outras podem sentir a necessidade de voltar ao mercado de trabalho o mais breve possível.
Seja qual for sua escolha, é fundamental alinhar suas prioridades pessoais com os planos profissionais. Isso ajudará na definição de metas e na tomada de decisões mais conscientes.
2. Busque apoio
Recomeçar a carreira depois da maternidade pode ser desafiador. É importante buscar apoio de pessoas próximas, como o parceiro, familiares, amigos e outros profissionais que já passaram pela mesma experiência. Conversar com outras mães que conseguiram conciliar a maternidade com a carreira pode trazer insights valiosos e encorajamento.
Além disso, existem grupos, comunidades e redes sociais online voltados para mães empreendedoras e mulheres que desejam retomar a carreira após a maternidade. Participar desses espaços pode ser uma ótima oportunidade de criar conexões, obter suporte e compartilhar experiências .
3. Faça uma avaliação das suas habilidades e interesses
A maternidade pode proporcionar o desenvolvimento de habilidades que serão valiosas na carreira profissional, como organização, capacidade de multitarefa, resolução de problemas e empatia. Faça uma avaliação das suas habilidades adquiridas durante a maternidade e identifique como elas podem ser aplicadas no mercado de trabalho.
Também é importante refletir sobre seus interesses e paixões. A carreira escolhida deve estar alinhada com seus objetivos pessoais e profissionais, trazendo satisfação e realização.
4. Invista em capacitação
Dependendo da sua área de atuação e do tempo que você ficou afastada do mercado de trabalho, pode ser necessário investir em capacitação e atualização profissional. Cursos, workshops, palestras e treinamentos podem ajudar a adquirir novos conhecimentos e a se manter atualizada nas tendências do mercado.
Existem também programas específicos para mulheres que desejam retornar ao trabalho após a maternidade, oferecendo capacitação e apoio na busca por oportunidades.
5. Planeje a rotina
Uma das principais preocupações para as mães que desejam recomeçar a carreira é conciliar as responsabilidades familiares com as demandas profissionais. Para isso, é importante planejar a rotina de forma que seja possível conciliar os dois aspectos da vida.
Organize sua agenda, estabeleça prioridades e busque apoio para cuidar dos filhos quando necessário. A flexibilidade é uma característica importante para facilitar o equilíbrio entre a carreira e a maternidade.
Lembre-se de que cada mulher tem suas próprias escolhas e necessidades . Não existe uma fórmula única para recomeçar a carreira depois da maternidade. O mais importante é encontrar um caminho que respeite suas prioridades e objetivos.
A Leda é uma rede social para mães que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento. Conheça a plataforma e encontre apoio, dicas e inspiração para lidar com a escolha da carreira depois da maternidade. Clique aqui para saber mais!
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