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Lidando com a maternidade e a carreira: organização é a chave do sucesso
Se você é mãe e também trabalha fora de casa, sabe o quanto pode ser desafiador conciliar a maternidade com a carreira. Afinal, são muitas responsabilidades e tarefas para dar conta diariamente. No entanto, com uma boa dose de organização e planejamento, é possível encontrar um equilíbrio saudável entre essas duas áreas da sua vida.
Por que a organização é fundamental?
A organização é fundamental para qualquer aspecto da nossa vida, mas quando se trata de ser mãe e profissional, ela se torna ainda mais importante. Isso porque você precisa lidar com prazos, reuniões, compromissos profissionais, além das demandas da maternidade, como cuidados com os filhos, consultas médicas, atividades escolares e muito mais.
Quando você está organizada, consegue otimizar o seu tempo e ser mais produtiva, evitando o estresse e a sensação de sobrecarga. Além disso, a organização também ajuda a criar uma rotina mais estável e previsível, o que é essencial para garantir o bem-estar e o desenvolvimento saudável dos seus filhos.
Dicas para conciliar a maternidade e a carreira
A seguir, separamos algumas dicas práticas para te ajudar a conciliar a maternidade e a carreira de forma mais organizada e equilibrada:
- Estabeleça prioridades: Tenha em mente quais são as suas prioridades e foque nelas. Você pode criar uma lista de tarefas diárias ou semanais e estabelecer metas realistas para cada área da sua vida.
- Utilize uma agenda: Tenha uma agenda para centralizar todos os seus compromissos, tanto profissionais como pessoais, e consulte-a diariamente. Assim, você evita esquecimentos e consegue se programar melhor.
- Aprenda a dizer não: Saiba respeitar os seus limites e aprenda a dizer não quando necessário. Não se sinta culpada por não conseguir abraçar todas as oportunidades que surgem.
- Delegue tarefas: Conte com a ajuda de familiares, amigos e, se possível, contrate serviços que possam te ajudar nas tarefas do dia a dia, como cuidados com a casa e com os filhos.
- Tenha momentos de qualidade: Reserve um tempo para você e para a sua família. Aproveite para relaxar, se divertir e fortalecer os laços familiares.
- Busque apoio: Encontre um grupo de mães que também estão conciliando a maternidade com a carreira. Compartilhe experiências , dúvidas e dificuldades, e busque apoio mútuo.
Além dessas dicas, também é importante contar com ferramentas que facilitem a sua organização. E é aí que o Leda pode te ajudar!
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos e ferramentas exclusivas para mães que estão conciliando a maternidade e a carreira. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, você encontrará dicas, orientações e inspirações para se organizar melhor e enfrentar o desafio da maternidade e da carreira com mais segurança e tranquilidade.
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Lembre-se, a organização é a chave do sucesso para conciliar a maternidade e a carreira. Com dedicação, planejamento e o apoio certo, você conseguirá encontrar um equilíbrio saudável entre essas duas áreas tão importantes da sua vida.
🤰 Beatriz Ribeiro
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