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Lidando com a timidez: Dicas para mães com filhos em diferentes fases da vida
A timidez e suas diferentes manifestações
A timidez é um traço de personalidade comum em diversas pessoas, inclusive nas crianças. A criança tímida pode sentir-se desconfortável em situações sociais, apresentar dificuldade em fazer amizades e expressar-se de forma mais retraída. Se você é mãe e tem filhos em diferentes fases da vida, é importante estar atenta e saber lidar com a timidez de cada um deles.
Lidando com a timidez na primeira infância
Na primeira infância, que compreende aproximadamente o período dos 0 aos 6 anos, a timidez é comum e faz parte do processo de desenvolvimento da criança . Nessa fase, a criança ainda está se adaptando ao mundo ao seu redor e pode se sentir insegura em situações novas. Para ajudar seu filho a lidar com a timidez nessa idade, você pode:
- Estimular a interação social: promova brincadeiras com outras crianças e incentive o contato com familiares e amigos;
- Valorizar as conquistas: elogie e incentive quando seu filho se sentir mais confortável e seguro em situações sociais;
- Fazer atividades em grupo: inscreva a criança em alguma atividade extracurricular na qual possa interagir com outras crianças;
Lidando com a timidez na infância
Na infância, que compreende dos 7 aos 12 anos, a timidez pode ser um pouco mais intensa, mas também é uma fase em que a criança já está mais preparada para lidar com suas emoções e se expressar. Para ajudar seu filho a lidar com a timidez nessa fase, você pode:
- Fazer jogos e atividades em família : promova momentos de descontração e interação dentro de casa;
- Estimular a participação em grupos: incentive seu filho a participar de atividades em grupo na escola ou em outros contextos;
- Ajudar a desenvolver habilidades sociais: ensine seu filho a cumprimentar e conversar com outras pessoas, por exemplo;
Lidando com a timidez na adolescência
Na adolescência, a timidez pode ser mais intensa e influenciar na vida social e escolar do adolescente. Essa é uma fase em que a autoestima costuma estar mais fragilizada e a busca por aceitação social é maior. Para lidar com a timidez do seu filho adolescente, você pode:
- Fomentar a autonomia: incentive seu filho a se envolver em atividades que sejam de seu interesse, promovendo a construção de sua identidade e desenvolvimento pessoal;
- Estimular a busca por interesses em comum: a participação em grupos que compartilham de interesses semelhantes pode ser uma ótima forma de lidar com a timidez e fazer novas amizades;
- Oferecer apoio emocional: esteja presente e disponível para conversar e apoiar seu filho durante essa fase desafiadora;
A timidez pode se manifestar de diferentes maneiras em cada fase da vida dos filhos, e como mãe é importante estar atenta e saber lidar com isso. No Leda, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts com especialistas em maternidade , que podem te auxiliar nessa jornada de maternar . Clique aqui para conhecer a plataforma!
🤰 Isadora P. Santos
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