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Lidando com os Sentimentos após o Aborto Espontâneo
O que é o aborto espontâneo?
O aborto espontâneo ocorre quando a gravidez é interrompida de forma involuntária antes das 20 semanas de gestação. É uma experiência dolorosa que afeta muitas mulheres e suas famílias. Além das questões físicas e médicas envolvidas, o processo de luto e a vivência dos sentimentos após o aborto são aspectos essenciais para a mulher que passa por essa situação.
Os sentimentos após o aborto espontâneo
Cada mulher vivencia o aborto espontâneo de forma única, mas há alguns sentimentos comuns que podem surgir nesse momento:
- Tristeza profunda
- Culpabilidade
- Raiva
- Envergonhamento
- Injustiça
Esses sentimentos podem ser intensos e persistentes, e é importante não negá-los. Permitir-se vivenciar e expressar esses sentimentos ajuda no processo de luto e na busca pelo equilíbrio emocional .
Buscando apoio emocional
Encontrar apoio emocional após o aborto espontâneo é fundamental para a mulher enfrentar suas emoções e iniciar o processo de cura. Compartilhar a experiência com outras mulheres que passaram pelo mesmo pode ser reconfortante e ajudar a diminuir a sensação de solidão.
O Leda é uma plataforma que oferece um espaço seguro e acolhedor para mães compartilharem suas vivências, trocarem experiências e encontrarem apoio emocional. Lá, você poderá encontrar grupos de apoio, compartilhar suas próprias histórias e receber apoio de pessoas que entendem e passaram pela mesma situação.
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🤰 Carolina Lima
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