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Lidar com as fases difíceis da maternidade: Maternagem imperfeita
Introdução
A maternidade é um dos momentos mais desafiadores da vida de uma mulher. Durante essa jornada, é comum passarmos por fases difíceis e nos sentirmos sobrecarregadas e inadequadas. No entanto, é importante entender que a maternagem imperfeita é absolutamente normal e faz parte do processo de aprendizado e crescimento tanto para a mãe quanto para o filho .
A maternagem sem cobranças
Logo que nos tornamos mães, somos bombardeadas por expectativas e cobranças, sejam elas da sociedade ou de nós mesmas. Surgem palpites, conselhos não solicitados e comparações que podem abalar nossa confiança e nos fazer acreditar que não estamos sendo boas mães.
No entanto, é importante lembrar que não existe uma fórmula única para ser uma mãe perfeita. Cada mãe, cada família e cada criança são únicas, e é a partir dessa perspectiva que podemos desenvolver uma maternagem mais leve e sem cobranças.
Respeitando nossos limites
Outro desafio comum da maternidade é aprender a respeitar nossos próprios limites. Muitas vezes, nos cobramos para sermos mães super-heroínas, que conseguem dar conta de tudo e não demonstram cansaço ou frustração. No entanto, é importante reconhecer que todas as mães têm limitações físicas, emocionais e mentais.
A maternagem imperfeita nos convida a sermos honestas conosco mesmas e reconhecermos quando precisamos de ajuda. Seja aceitando a oferta de um familiar ou amigo para cuidar do bebê por algumas horas ou buscando apoio profissional, é fundamental entendermos que não precisamos enfrentar tudo sozinhas.
Aprendendo com os erros
Outro aspecto importante da maternagem imperfeita é a possibilidade de aprender com os erros. Não existe mãe que nunca tenha cometido algum deslize ou tomado uma decisão que mais tarde tenha se mostrado inadequada.
No entanto, é através desses erros que aprendemos e nos desenvolvemos. Ao invés de nos culparmos e nos sentirmos culpadas, podemos encarar essas situações como oportunidades de crescimento, buscando soluções e alternativas para lidar com os desafios da maternidade de forma mais eficaz.
Apoio e acolhimento no Leda
O Leda é uma plataforma completa voltada para o universo da maternidade, oferecendo conteúdos variados, como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog com artigos informativos e inspiradores sobre os diferentes aspectos da maternagem, inclusive as fases mais difíceis.
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🤰 Juliana S. Santos
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