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Lidar com as fases difíceis da maternidade
Fases difíceis da maternidade e as tarefas domésticas com crianças
Quando se trata de lidar com as fases difíceis da maternidade , uma das principais preocupações das mães são as tarefas domésticas. É comum sentir-se sobrecarregada e sem tempo para cuidar de si mesma e dos afazeres domésticos quando se tem crianças pequenas.
Porém, é importante lembrar que cada fase da maternidade traz consigo desafios únicos. À medida que seu filho cresce, as tarefas domésticas vão mudando e também a forma como você pode envolver seu filho nessas atividades.
No começo, quando seu filho é um recém-nascido, é normal que você precise dedicar a maior parte do seu tempo aos cuidados com o bebê. Nessa fase, a tarefa doméstica mais importante é cuidar de si mesma e do seu bebê, garantindo que ambos estejam bem alimentados, descansados e saudáveis.
Aqui no Leda, você encontrará trilhas de conhecimento e podcasts feitos por especialistas em maternidade que compartilham dicas e orientações sobre como lidar com as fases difíceis da maternidade , incluindo as tarefas domésticas com crianças.
À medida que seu filho cresce, você pode começar a envolvê-lo nas tarefas domésticas de forma lúdica e criativa. Por exemplo, você pode ensinar seu filho a arrumar os brinquedos quando terminar de brincar ou a ajudar a colocar a mesa no jantar.
A partir dos 3 anos de idade, você pode começar a introduzir tarefas domésticas mais simples, como ajudar a guardar as roupas lavadas no armário ou arrumar a cama pela manhã. Lembre-se de que crianças pequenas têm habilidades limitadas, então seja paciente e ofereça orientação e incentivo durante o processo.
À medida que seu filho cresce, você pode dar a ele mais responsabilidades, como ajudar a preparar o lanche da tarde ou colocar roupas sujas na máquina de lavar. Além de ensinar habilidades práticas e promover a independência, envolver seu filho nas tarefas domésticas também ajuda a fortalecer os vínculos familiares e a desenvolver senso de responsabilidade.
Lidar com as fases difíceis da maternidade não é fácil, mas com apoio e recursos adequados, você pode encontrar soluções e estratégias para tornar as tarefas domésticas com crianças menos estressantes. Acesse o Leda e descubra como podemos te ajudar nessa jornada!
🤰 Amanda Santos
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