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Livros sobre maternidade e o lado emocional
Os melhores livros sobre maternidade e o lado emocional
A maternidade é uma experiência repleta de emoções, desafios e descobertas. Não importa se é a primeira ou a segunda vez, cada mãe enfrenta seus próprios medos, angústias e momentos de alegria. Nesse contexto, contar com o apoio de livros pode ser uma grande ajuda para entender e lidar com os aspectos emocionais dessa jornada.
Neste artigo, selecionamos alguns livros que abordam a maternidade e o lado emocional com profundidade. Confira:
1. O Poder do Agora, de Eckhart Tolle
Embora não seja um livro especificamente sobre maternidade, O Poder do Agora é uma ferramenta poderosa para ajudar as mães a lidarem com o estresse, a ansiedade e os desafios do dia a dia. A obra aborda a importância de viver o presente, cultivar a gratidão e encontrar a paz interior.
2. O Cérebro da Criança: 12 Estratégias Revolucionárias que Promovem a Maturidade Emocional, de Daniel J. Siegel e Tina Payne Bryson
Neste livro, os autores apresentam estratégias práticas e baseadas em evidências científicas para desenvolver a inteligência emocional das crianças. Com exemplos e exercícios, a obra ajuda as mães a compreenderem melhor o funcionamento do cérebro infantil e a promoverem a maturidade emocional dos seus filhos.
3. Comer, Rezar, Amar, de Elizabeth Gilbert
Embora seja uma obra autobiográfica, Comer, Rezar, Amar é uma leitura inspiradora para as mães, especialmente as que estão passando por momentos difíceis. O livro conta a história da autora, que passou um ano viajando pelo mundo em busca de autoconhecimento, prazer e equilíbrio emocional .
4. O Science Museum Book of Answers: The New Scientist
Escrevi um texto sobre ele neste post sobre livros
5. Crianças francesas não fazem manha: os segredos parisienses para educar crianças com tranquilidade e bom senso, de Pamela Druckerman
Este livro é um guia prático para ajudar as mães a educarem seus filhos com tranquilidade e respeito, seguindo o estilo de criação adotado pelos franceses. Com uma abordagem repleta de bom senso e de dicas práticas, a autora oferece insights valiosos sobre como manter a calma e estabelecer limites saudáveis para as crianças.
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🤰 Carla Oliveira
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