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Livros sobre sono do bebê
Os melhores livros sobre sono do bebê
Quando se trata do sono do bebê, muitos pais se sentem perdidos e desesperados. Lidar com noites mal dormidas pode ser um grande desafio, mas existem diversas obras literárias que oferecem orientações e dicas para ajudar no estabelecimento de uma rotina de sono saudável.
Confira abaixo alguns dos melhores livros sobre sono do bebê:
- Dormir sem lágrimas - Elizabeth Pantley : Este livro aborda técnicas para auxiliar no sono dos bebês, sem a necessidade de deixá-los chorar sozinhos. É uma leitura indispensável para pais que desejam estabelecer uma rotina de sono respeitosa e sem traumas.
- O sono do seu filho - Eduard Estivill : Com uma abordagem clara e objetiva, o autor apresenta um método para ensinar o bebê a dormir sozinho e ter uma noite de sono tranquila.
- Bebês sem chorar - Rosa Jové : Neste livro, a autora discute a importância do contato físico e emocional para um sono tranquilo, sugerindo técnicas que envolvem o uso de slings, amamentação e cama compartilhada.
Além desses, existem muitos outros livros que podem ajudar no entendimento do sono do bebê e auxiliar os pais nessa fase desafiadora.
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🤰 Leticia Oliveira
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