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Mãe com filhos em diferentes fases da vida: como voltar aos hobbies
É comum que, após se tornarem mães, muitas mulheres deixem de lado seus hobbies e interesses pessoais para dedicar todo seu tempo e energia aos filhos. No entanto, é extremamente importante que as mães também se cuidem e dediquem um tempo para si mesmas, buscando atividades que lhes tragam prazer e bem-estar.
Quando se tem filhos em diferentes fases da vida, pode parecer ainda mais desafiador encontrar tempo e energia para voltar a praticar seus hobbies. Afinal, com tantas demandas e responsabilidades, como conciliar tudo?
1. Organize sua rotina
Uma boa organização é essencial para conseguir realizar todas as tarefas do dia a dia e ainda reservar um tempo para si mesma. Procure criar uma rotina que leve em conta os horários das atividades dos seus filhos e encontre espaços em que você possa dedicar-se aos seus hobbies.
2. Peça ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda! Conte com o apoio do seu parceiro, familiares ou amigos para cuidar das crianças enquanto você reserva um tempo para fazer o que gosta. Com um suporte adequado, será mais fácil encaixar seus hobbies na sua rotina.
3. Encontre atividades que possam envolver seus filhos
Uma maneira de conciliar a sua paixão com a maternidade é buscar atividades que possam incluir seus filhos. Por exemplo, se você gosta de artesanato, pode convidá-los para juntos criarem algo. Dessa forma, você estará estimulando a criatividade e passando um tempo de qualidade com seus filhos, ao mesmo tempo em que pratica seu hobby.
4. Priorize seus hobbies
Colocar seus hobbies como uma prioridade é fundamental para conseguir voltar a praticá-los. Reserve um tempo fixo na sua semana para dedicar-se às suas paixões e não deixe que outras atividades tirem esse espaço. Lembre-se de que é importante cuidar de si mesma!
5. Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma criada especialmente para mães, onde você encontrará uma comunidade de mulheres que vivem o mesmo desafio de conciliar maternidade e hobbies. Lá, você terá acesso a trilhas de conhecimento, podcasts e conteúdos sobre maternidade , além de poder compartilhar suas experiências e encontrar apoio de outras mães. Acesse o Leda e descubra como voltar aos seus hobbies de forma prazerosa e inspiradora!
🤰 Mirella Ferreira Silva
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