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Mãe com filhos na adolescência: Lidando com a vulnerabilidade na adolescência
Entendendo a vulnerabilidade na adolescência
A adolescência é um período de transição entre a infância e a vida adulta, marcado por diversas transformações físicas e psicológicas. Durante essa fase, os jovens experimentam uma série de mudanças e descobertas, o que pode deixá-los vulneráveis emocionalmente.
A vulnerabilidade na adolescência está relacionada a uma série de fatores, como a busca pela identidade , pressões sociais, influência de amigos, hormônios em ebulição e mudanças no ambiente familiar. Nesse momento, é comum que os adolescentes se sintam inseguros, confusos e até mesmo solitários.
Como as mães podem lidar com a vulnerabilidade na adolescência?
Para as mães, é importante compreender que a vulnerabilidade na adolescência faz parte do processo de amadurecimento e crescimento dos filhos. Afinal, é nesse período que eles estão desenvolvendo sua identidade e aprendendo a lidar com as emoções.
Para auxiliar os filhos nessa etapa, as mães podem adotar algumas estratégias, tais como:
- Mantenha uma comunicação aberta e empática com seus filhos, mostrando-se disponível para ouvir e compreender suas preocupações;
- Estabeleça limites claros, mas sem ser autoritária. É importante oferecer autonomia aos adolescentes para que eles aprendam a tomar decisões e enfrentar as consequências;
- Esteja presente na vida dos seus filhos e participe ativamente das atividades e interesses deles. Isso demonstra apoio e incentiva a construção de uma relação de confiança;
- Estimule a prática de atividades físicas e hobbies, pois isso contribui para o bem-estar emocional dos adolescentes;
- Busque informações sobre adolescência e converse com outros pais para compartilhar experiências e aprender juntos as melhores práticas de criação;
Saiba como o Leda pode ajudar as mães de adolescentes
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, com conteúdos e ferramentas exclusivas voltadas para a maternidade . Na plataforma, é possível encontrar podcasts e trilhas de conhecimento produzidos por especialistas em maternidade, além de conectar-se com outras mães que estão passando pelas mesmas experiências e compartilhar dicas e apoio.
Conheça o Leda e aproveite para explorar os conteúdos disponíveis. Com certeza, você encontrará informações valiosas sobre como lidar com a vulnerabilidade na adolescência e fortalecer ainda mais o vínculo com seus filhos!
🤰 Isabella C.
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