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Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
Conciliando maternidade e trabalho
Ser mãe é um desafio por si só, conciliar essa responsabilidade com o trabalho em período integral pode parecer um desafio ainda maior. No entanto, muitas mulheres conseguem exercer essas duas funções com sucesso, mesmo que isso exija organização e planejamento.
Uma das principais dificuldades enfrentadas por mães que trabalham fora é o tempo. Os filhos pequenos demandam muita atenção e cuidados, o que pode ser difícil de conciliar com uma rotina de trabalho em período integral.
Uma dica importante para otimizar o tempo é buscar o apoio de outras pessoas. Seja através do auxílio de familiares, amigos ou contratação de uma babá ou cuidadora, ter alguém para ajudar com os cuidados dos filhos pode ser fundamental para conciliar as responsabilidades da maternidade com o trabalho fora de casa.
Organização é a chave
Além do apoio, é essencial ter uma rotina bem organizada. Planeje-se com antecedência, categorize as tarefas em prioridades e estabeleça horários fixos para cada uma delas.
Faça um cronograma semanal, onde você possa estabelecer os horários de trabalho, cuidados com os filhos, tarefas domésticas e momentos de lazer. Ao dividir sua atenção entre todas essas áreas, você terá mais tranquilidade para se dedicar a cada uma delas, evitando a sensação de estar sempre sobrecarregada.
Outra dica importante é aproveitar ao máximo os momentos de descanso e lazer com os filhos. Quando estiver com eles, desconecte-se do trabalho e aproveite para se divertir e desfrutar da companhia deles. Isso ajuda a criar um equilíbrio entre a vida profissional e a vida familiar.
Encontre apoio no Leda
O Leda é uma plataforma que entende as necessidades das mães que trabalham fora e oferece conteúdo e suporte para ajudá-las nessa jornada. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, é possível encontrar dicas e orientações para conciliar a vida doméstica com a carreira profissional.
Se você é uma mãe que trabalha fora e está em busca de apoio para dar conta de todas as demandas, conheça o Leda e encontre o suporte necessário para conciliar sua vida doméstica com o trabalho fora de casa.
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🤰 Gabriela Santos Ferreira
Gabriela Santos Ferreira é usuária do Leda!
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