Blog Leda >> Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
Conciliando maternidade e trabalho em período integral
Ser mãe solteira e trabalhadora em período integral é uma missão desafiadora, mas não impossível. Com planejamento, organização e suporte , é possível encontrar equilíbrio entre cuidar dos filhos e dar conta das demandas profissionais.
No blog do Leda, você encontra uma série de conteúdos que podem te auxiliar nessa jornada. Com dicas de especialistas em maternidade e carreira, o Leda te ajuda a otimizar o seu tempo, lidar com a culpa e encontrar soluções práticas para conciliar as responsabilidades.
Gestão do tempo
Uma das maiores dificuldades das mães solteiras que trabalham em período integral é a gestão do tempo. É fundamental criar uma rotina que contemple as demandas tanto do trabalho quanto dos filhos. Dividir as tarefas domésticas, envolver os filhos nas atividades do dia a dia e priorizar as atividades mais importantes são estratégias que podem ajudar .
No blog do Leda você encontra dicas sobre como organizar a sua rotina, definir prioridades e estabelecer limites para si mesma. Através de trilhas de conhecimento, você pode aprender a otimizar o seu tempo e encontrar mais espaço na sua agenda para aproveitar momentos de qualidade com os seus filhos.
Auto cuidado e apoio emocional
Outro aspecto importante para as mães solteiras que trabalham é o cuidado com elas mesmas. É comum que essas mulheres sintam-se sobrecarregadas e com pouca energia para cuidar de si mesmas. No entanto, é fundamental que você também se priorize e cuide da sua saúde física e mental.
No Leda, você encontra conteúdos sobre autocuidado, saúde mental e resiliência. A plataforma oferece podcasts com especialistas e trilhas de conhecimento que vão te ajudar a desenvolver habilidades emocionais importantes para a sua jornada como mãe solteira e trabalhadora.
Networking e suporte
A rede de apoio é fundamental para qualquer mãe solteira que trabalha em período integral. Ter um suporte emocional e prático pode fazer toda a diferença na rotina de uma mãe que precisa lidar com todas as responsabilidades sozinha.
No Leda, você encontra uma comunidade de mães que vivem situações semelhantes a sua. É possível trocar experiências, compartilhar dificuldades e encontrar inspiração em mulheres que também estão conciliando maternidade e carreira. Além disso, a plataforma oferece a oportunidade de conhecer especialistas na área e estabelecer conexões valiosas para o desenvolvimento pessoal e profissional.
Conheça a plataforma do Leda e encontre os recursos necessários para conciliar a vida de mãe solteira e trabalhadora em período integral. Com o suporte certo, você pode enfrentar os desafios diários com mais confiança e equilíbrio.
🤰 Letícia Santos
Letícia Santos é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!