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Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
Trabalho em período integral e filhos pequenos: um desafio real
Para muitas mães, conciliar trabalho em período integral e a vida familiar pode ser uma tarefa desafiadora. A rotina intensa e a falta de tempo são alguns dos obstáculos que surgem nessa jornada. Neste post, vamos compartilhar algumas dicas valiosas para ajudar as mães que enfrentam essa realidade.
A importância do planejamento
Uma das principais estratégias para equilibrar trabalho e vida familiar é o planejamento. Organizar as tarefas do trabalho, compromissos dos filhos e cuidar de si mesma é essencial para garantir que tudo seja realizado de forma tranquila.
Buscar o apoio da família
Quando se tem filhos pequenos e trabalha fora, é fundamental contar com o apoio da família. Conversar com o parceiro(a), compartilhar as responsabilidades e distribuir as tarefas são atitudes que ajudam a aliviar a sobrecarga emocional e física.
A importância de cuidar de si mesma
Buscar equilíbrio emocional e físico é fundamental para uma mãe que trabalha fora e tem uma vida familiar intensa. Encontrar tempo para cuidar de si mesma, fazer atividades físicas e reservar momentos de descanso e lazer são ações essenciais para se manter saudável e feliz.
Como o Leda pode te ajudar?
O Leda é uma plataforma especialmente desenvolvida para atender às necessidades das mães que trabalham fora e têm filhos pequenos. Com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , o Leda oferece informações valiosas sobre como equilibrar todas as demandas da maternidade e do trabalho em período integral. Acesse o Leda e descubra como ele pode te ajudar a conciliar trabalho e vida familiar !
🤰 Fernanda Mendes Alves
Fernanda Mendes Alves é usuária do Leda!
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