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Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
A rotina de uma mãe que trabalha fora
Ser mãe e trabalhar fora pode ser um grande desafio. Conciliar a maternidade com a vida profissional exige organização, planejamento e muita dedicação. Muitas vezes, nos encontramos divididas entre as responsabilidades do trabalho e os cuidados com os filhos.
É comum sentir-se sobrecarregada e tentar dar conta de tudo ao mesmo tempo. Porém, é importante lembrar que não somos supermulheres e que é necessário estabelecer limites e prioridades para evitar o burnout.
Conquistando a realização pessoal
Trabalhar fora não significa abrir mão da realização pessoal. É possível conciliar a vida profissional e a maternidade de forma positiva e satisfatória. Para isso, é importante encontrar um equilíbrio entre os dois papéis e buscar apoio e suporte quando necessário.
O Leda é a rede social ideal para as mães que trabalham fora. Em nossa plataforma, você encontrará conteúdos exclusivos sobre maternidade e trabalho, podcasts com especialistas renomados e trilhas de conhecimento para te ajudar a conciliar os desafios da maternidade com a vida profissional.
Nossa missão é apoiar mães como você, oferecendo orientações e informações úteis que te ajudarão a conquistar a realização pessoal sem abrir mão de passar tempo de qualidade com seus filhos.
Dicas práticas para conciliar maternidade e trabalho em período integral
Aqui estão algumas dicas práticas para te ajudar a conciliar a maternidade e o trabalho em período integral:
- Estabeleça uma rotina: organize seu dia a dia e estabeleça uma rotina que funcione para você e sua família. Isso ajudará a criar uma sensação de segurança e previsibilidade para todos.
- Divida as tarefas: não tente fazer tudo sozinha . Divida as tarefas domésticas e os cuidados com os filhos com seu companheiro, familiares ou contratando ajuda quando necessário.
- Planeje-se com antecedência: faça listas, agendas e planejamentos para otimizar seu tempo e evitar imprevistos. Tenha sempre um plano b caso algo não saia como o esperado.
- Não se cobre demais: lembre-se de que você está fazendo o seu melhor. Não se compare com outras mães e não se cobre além do necessário. Priorize o que é realmente importante para você e sua família.
Conheça o Leda e descubra como nossa plataforma pode te ajudar a conquistar a realização pessoal mesmo com a rotina agitada de uma mãe que trabalha fora. Clique aqui e saiba mais!
🤰 Tatiane Costa Souza
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