Blog Leda >> Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
Equilibrando a maternidade e o trabalho
Ser mãe e trabalhar em período integral é um grande desafio. O cuidado e dedicação aos filhos requer tempo e energia, enquanto o trabalho demanda comprometimento e responsabilidade. Equilibrar essas duas importantes áreas da vida pode parecer impossível, mas existem estratégias que podem ajudar.
Organização é fundamental
Para conciliar maternidade e trabalho em período integral, é essencial se organizar. Estabeleça uma rotina para seus filhos, com horários definidos para as refeições, banho, estudos e brincadeiras . Também é importante reservar um tempo para si mesma, seja para descansar ou praticar atividades que te fazem bem. Além disso, crie uma rotina para o trabalho, com horários fixos para cumprir suas tarefas e prioridades.
Apoio da família e rede de apoio
Contar com o apoio da família ou de uma rede de apoio é fundamental para mães que trabalham em período integral. Converse com seu parceiro, familiares ou amigos próximos para que possam te auxiliar na rotina diária com seus filhos, como buscar na escola, ajudar com os deveres de casa, entre outros cuidados. Uma rede de apoio também pode ser formada por outras mães que compartilham dos mesmos desafios. Assim, é possível dividir responsabilidades e compartilhar experiências.
Encontre soluções com o Leda
O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Se você é uma mãe que trabalha fora de casa e está em busca de soluções para equilibrar maternidade e carreira, o Leda pode te ajudar. Conheça a plataforma e descubra dicas, sugestões e informações relevantes para desenvolver o seu equilíbrio entre ser mãe e trabalhar fora.
Para conhecer a plataforma, clique aqui .
🤰 Carolina Dantas
Carolina Dantas é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!