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Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
A maternidade e o trabalho em período integral
Para muitas mães, conciliar a criação dos filhos pequenos com o trabalho em período integral pode parecer um desafio impossível. No entanto, é possível sim ter sucesso profissional mesmo com crianças pequenas em casa. Neste post, vamos mostrar algumas dicas e estratégias para que as mães consigam alcançar esse equilíbrio.
Organização é a chave
Uma mãe que trabalha em período integral tem uma rotina bastante agitada, então a organização é fundamental. Criar uma agenda detalhada, separar os horários de trabalho e os de cuidados com os filhos, estabelecer metas diárias e semanais, são algumas das estratégias que podem ajudar na produtividade e na organização do tempo .
Ter apoio é fundamental
Não tenha medo de pedir ajuda! Contar com o apoio de familiares, amigos, parceiros e até mesmo contratar uma babá ou uma diarista pode ser essencial para que a mãe consiga se dedicar ao trabalho e aos cuidados com os filhos sem sobrecarregar-se. É importante lembrar que ninguém consegue dar conta de tudo sozinho e que pedir ajuda não é sinal de fraqueza.
Aproveite as tecnologias disponíveis
Hoje em dia, há uma série de tecnologias que podem facilitar a vida das mães que trabalham em período integral. Aplicativos de organização, plataformas de ensino online, ferramentas de gestão do tempo e até mesmo a possibilidade de trabalhar remotamente estão cada vez mais acessíveis. Vale a pena explorar todas as opções disponíveis.
Invista em você mesma
Por fim, é fundamental que a mãe se lembre de cuidar de si mesma. Ter um tempo reservado para descansar, fazer atividades físicas, hobbies e relaxar é fundamental para o bem-estar e o equilíbrio emocional. Lembre-se que, para ser uma mãe bem-sucedida e alcançar o sucesso profissional, é necessário estar bem consigo mesma.
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🤰 Carla S. Oliveira
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