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Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
O desafio de ser mãe e trabalhar fora
Ser mãe é um dos trabalhos mais gratificantes do mundo, mas também um dos mais exigentes. Quando temos filhos pequenos e trabalhamos em período integral, a busca pelo equilíbrio se torna ainda maior. Como conciliar as demandas do trabalho com as necessidades dos nossos filhos?
Encontrar esse equilíbrio pode parecer uma tarefa impossível, mas com algumas estratégias e apoio adequado, é possível conciliar a vida profissional e a maternidade com sucesso.
Planejamento é a chave
Uma boa organização é essencial para conseguir dar conta de todas as responsabilidades. É importante estabelecer uma rotina tanto para o trabalho como para os cuidados com os filhos , de forma a otimizar o tempo e garantir que todas as tarefas sejam cumpridas.
Além disso, ter um planejamento financeiro também é fundamental para lidar com os gastos extras que surgem quando temos filhos pequenos. É importante ter uma reserva de emergência e controlar os gastos de forma consciente.
O apoio da rede de suporte
Contar com uma rede de suporte é fundamental. Ter uma pessoa de confiança para ajudar nos cuidados com os filhos pode aliviar parte da pressão e garantir que você tenha tempo para se dedicar ao trabalho.
Além disso, é importante buscar apoio emocional. Conversar com outras mães que enfrentam desafios semelhantes pode ser muito reconfortante e ajudar a encontrar soluções criativas para conciliar a maternidade com o trabalho.
Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma grande aliada na busca pelo equilíbrio entre a maternidade e o trabalho. Existem aplicativos e ferramentas online que facilitam a organização do dia a dia, como agendas compartilhadas, lembretes e listas de tarefas.
Também é possível utilizar a tecnologia para minimizar a distância entre você e seus filhos quando estiver ausente. Faça videochamadas durante o intervalo do trabalho e compartilhe momentos importantes da vida deles através de fotos e vídeos.
Conheça o Leda
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🤰 Carolina Oliveira Alves
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