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Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
A maternidade é uma experiência indescritível, mas também pode ser desafiadora, principalmente quando se tem filhos pequenos e uma jornada de trabalho em período integral. Para muitas mães, o desejo de ficar mais tempo com os filhos é constante, mas a necessidade de trabalhar fora para garantir o sustento da família é uma realidade.
Se você é mãe , trabalha fora e sonha em parar de trabalhar para estar mais presente na vida dos seus filhos, saiba que você não está sozinha. Muitas mulheres compartilham dessa mesma vontade e buscam formas de conciliar a maternidade com a carreira profissional.
Conciliando maternidade e trabalho
Conciliar a maternidade com o trabalho em período integral pode parecer desafiador, mas é possível encontrar um equilíbrio que funcione para você. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar nessa jornada:
- Estabeleça prioridades: Defina quais são as suas prioridades e concentre seu tempo e energia nessas áreas. Por exemplo, se seus filhos são a sua maior prioridade, busque formas de diminuir a carga de trabalho ou encontrar um emprego com horários mais flexíveis.
- Organize-se: Tenha uma rotina organizada e faça bom uso do seu tempo. Planeje o seu dia com antecedência, incluindo horários para o trabalho, para os cuidados com os filhos e também para você mesma. Manter uma agenda bem estruturada pode ajudar a evitar a sensação de estar sempre correndo contra o relógio.
- Peça ajuda: Não tenha medo de pedir ajuda. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares ou mesmo contrate uma babá ou utilize serviços de creche. Ter alguém para ajudar nos cuidados com os filhos pode aliviar a pressão e permitir que você tenha mais tempo para si mesma.
- Cuide de você: Lembre-se de que cuidar de si mesma é essencial para conseguir cuidar dos outros. Reserve um tempo para relaxar , praticar exercícios físicos, se alimentar bem e ter momentos de lazer. Aproveite também o tempo que você tem com os filhos para criar momentos especiais juntos.
- Faça o que ama: Se você sente que o seu trabalho atual não está te trazendo satisfação, considere a possibilidade de buscar uma nova carreira ou uma atividade profissional que te realize. Trabalhar com algo que amamos pode tornar o dia a dia mais prazeroso, mesmo que tenhamos que passar horas longe dos nossos filhos.
Conheça o Leda
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães que trabalham fora e sonham em parar de trabalhar. Nele, você poderá encontrar conteúdos exclusivos, como podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade e carreira.
No Leda, você terá acesso a dicas, orientações e histórias inspiradoras de outras mães que também passam por esse desafio. Além disso, a plataforma oferece suporte e ferramentas para ajudar mães a alcançarem o seu objetivo de conciliar a maternidade com um trabalho que as realizem.
Se você é mãe, trabalha fora e sonha em parar de trabalhar, não deixe de conhecer o Leda. Acesse agora mesmo o site e descubra como essa plataforma pode te ajudar nessa jornada tão importante da sua vida.
🤰 Maria Souza
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