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Mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral
Se você é mãe e trabalha fora em período integral, sabe o quanto pode ser desafiador conciliar as demandas do trabalho com as responsabilidades da maternidade . É preciso se desdobrar para dar conta de tudo e ainda cuidar dos filhos , do lar e de si mesma. Mas não se preocupe, você não está sozinha nessa jornada!
Muitas mulheres têm enfrentado essa realidade e, mesmo diante das dificuldades, se tornam verdadeiras super mães! Sim, é possível conciliar trabalho e maternidade com equilíbrio e sucesso. E é sobre isso que vamos falar neste post.
Organização é a chave
Uma das principais habilidades que uma mãe com filhos pequenos e trabalho em período integral precisa desenvolver é a organização. Ter um bom planejamento é essencial para conseguir dar conta de todas as tarefas e compromissos.
Faça listas, estabeleça prioridades, delegue tarefas, automatize processos, utilize aplicativos de organização e aproveite ao máximo o seu tempo. Uma boa gestão do tempo é fundamental para conseguir conciliar efetivamente o trabalho e a maternidade.
Busque apoio e parcerias
Não tenha medo de pedir ajuda! Busque o apoio de familiares, cônjuge, amigos, vizinhos e profissionais capacitados. Compartilhar as responsabilidades da maternidade e do trabalho é fundamental para conseguir conciliar essas duas áreas da vida.
Além disso, estabelecer parcerias com outras mães que trabalham fora também pode ser muito benéfico. Vocês podem trocar experiências, dicas e até mesmo se ajudar na hora de conciliar agendas e cuidar dos filhos .
O papel da tecnologia
A tecnologia pode ser uma grande aliada das mães que trabalham fora. Utilize aplicativos e ferramentas online para facilitar o gerenciamento de tarefas, a comunicação com os filhos e a organização do dia a dia.
No Leda, por exemplo, você encontra uma plataforma pensada exclusivamente para mães, com conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Lá, você vai encontrar dicas, orientações e até mesmo a possibilidade de se conectar com outras mães que enfrentam desafios semelhantes.
Aproveite essa tecnologia a seu favor e descubra como ela pode ajudar na sua jornada de mãe que trabalha fora.
Auto cuidado é fundamental
Não se esqueça de cuidar de si mesma! Mesmo com toda a correria do dia a dia, é importante reservar um tempo para si mesma, seja para relaxar, praticar algum hobby ou fazer atividade física.
Quando a mãe está bem, isso reflete diretamente no seu desempenho tanto no trabalho quanto na maternidade. Portanto, não deixe de se cuidar e de reservar momentos para o autocuidado.
Conclusão
Conciliar a maternidade com o trabalho em período integral pode ser desafiador, mas com organização, apoio, tecnologia e autocuidado, é possível superar qualquer obstáculo. Você é uma mãe forte e capaz, e tenho certeza de que encontrará o equilíbrio necessário para ter sucesso tanto no âmbito profissional quanto no âmbito familiar.
Então, não perca mais tempo! Clique no botão abaixo e conheça o Leda, a plataforma feita especialmente para mães que trabalham fora. Lá, você encontrará recursos e conteúdos que te ajudarão nessa jornada de superação.
🤰 Beatriz Menezes
Beatriz Menezes é usuária do Leda!
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