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Mãe de adolescentes: como lidar com o uso de drogas e álcool na adolescência
Introdução
A adolescência é uma fase de grandes transformações e desafios, tanto para os jovens quanto para os pais. Um dos maiores medos dos pais é o uso de drogas e álcool por parte dos seus filhos adolescentes. Neste artigo, discutiremos como uma mãe pode lidar com essa situação delicada e encontrar caminhos para orientar seus filhos da melhor maneira possível.
Comunicação aberta e honesta
Uma das principais estratégias para lidar com o uso de drogas e álcool na adolescência é manter uma comunicação aberta e honesta com os filhos. É importante estabelecer um ambiente de confiança, no qual os adolescentes se sintam à vontade para conversar sobre seus sentimentos, preocupações e experiências .
Converse com seus filhos sobre os riscos e consequências do uso de drogas e álcool, explicando os danos que essas substâncias podem causar à saúde física e mental, aos relacionamentos e ao futuro dos jovens. É fundamental também ouvir seus filhos atentamente, sem julgamentos, e respeitar suas opiniões e perspectivas.
Estabeleça regras e limites
Além da comunicação, é importante estabelecer regras e limites claros em relação ao uso de drogas e álcool. Converse com seus filhos sobre suas expectativas e valores, explicando as consequências que serão aplicadas caso eles não cumpram as regras estabelecidas.
É fundamental que essas regras sejam estabelecidas de forma colaborativa, ou seja, envolvendo os filhos adolescentes na discussão e na definição das regras. Isso permite que eles se sintam mais responsáveis pela própria conduta e que compreendam melhor as motivações por trás das regras estabelecidas.
Busque apoio profissional
Lidar com o uso de drogas e álcool na adolescência pode ser extremamente desafiador para uma mãe . É importante reconhecer que você não está sozinha nessa jornada e buscar apoio profissional.
O Leda é uma plataforma desenvolvida especialmente para mães, oferecendo conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Através do Leda, você terá acesso a orientações e ferramentas para lidar com o uso de drogas e álcool na adolescência dos seus filhos.
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Conclusão
Lidar com o uso de drogas e álcool na adolescência dos filhos é um desafio para todas as mães. No entanto, com comunicação aberta, estabelecimento de regras e busca de apoio profissional, é possível orientar e guiar os adolescentes da melhor maneira possível. O Leda está aqui para te ajudar nessa jornada. Conheça nossa plataforma e aproveite nossos conteúdos especiais para mães.
🤰 Ana Beatriz Ribeiro Martins
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