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Mãe de primeira viagem: dicas para lidar com a família após a maternidade
Mãe de primeira viagem: dicas para lidar com a família após a maternidade
Se você é mãe de primeira viagem, sabe que a chegada de um bebê transforma completamente a dinâmica familiar. É um momento único e mágico, mas também repleto de desafios e adaptações. Além de cuidar do seu bebê, você também precisa lidar com as mudanças no relacionamento com o seu parceiro, no convívio com os avós e outros familiares.
Pensando nisso, separamos algumas dicas preciosas para te ajudar a lidar com a família após a maternidade . Confira!
1. Estabeleça limites e regras
Após a maternidade, é comum que os avós e outros familiares queiram participar ativamente dos cuidados do bebê. No entanto, é importante estabelecer limites e regras para garantir que as suas escolhas e preferências sejam respeitadas. Dialogue com eles, explique as suas decisões e as razões por trás delas.
2. Peça ajuda quando necessário
ser mãe de primeira viagem pode ser desafiador, e não há nada de errado em pedir ajuda. Conte com o apoio da sua família, seja para cuidar do bebê enquanto você descansa um pouco ou para auxiliar nas tarefas domésticas. Lembre-se de que não precisa dar conta de tudo sozinha.
3. Mantenha a comunicação aberta
A maternidade é um momento de transformação e aprendizado, tanto para você quanto para os demais membros da família. Mantenha a comunicação aberta e dialogue sobre as suas necessidades, inseguranças e expectativas. Isso ajudará a fortalecer os vínculos familiares e estabelecer uma convivência harmoniosa.
4. Estabeleça momentos de intimidade familiar
É fundamental reservar momentos de intimidade familiar, onde você e o seu parceiro possam curtir a presença do bebê sem a interferência de outras pessoas. Esses momentos são importantes para fortalecer os laços e criar uma rotina familiar .
5. Conheça o Leda
Além dessas dicas valiosas, o Leda é uma plataforma que pode te ajudar nessa jornada de ser mãe de primeira viagem. Lá, você encontrará conteúdos exclusivos sobre maternidade, podcasts com especialistas e trilhas de conhecimento para facilitar a sua vida como mãe . Clique aqui para conhecer!
🤰 Rebeca S. Vieira
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