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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Se você é mãe , já sabe o quão difícil é conciliar a maternidade com a carreira profissional. A responsabilidade de cuidar de uma criança , o tempo dedicado às tarefas domésticas e os desafios do trabalho podem ser exaustivos. No entanto, é possível conciliar os dois papéis e obter benefícios do trabalho para mães.
Desafios e benefícios
Conciliar maternidade e carreira é um grande desafio para as mães. É preciso encontrar um equilíbrio entre as demandas do trabalho e as necessidades dos filhos. Além disso, é necessário lidar com a culpa de passar menos tempo com os filhos e a pressão social para ser a mãe perfeita.
No entanto, há também benefícios do trabalho para as mães. Além da independência financeira, o trabalho pode trazer realização profissional, crescimento pessoal e a oportunidade de manter uma identidade própria além da maternidade. Além disso, conciliar os dois papéis pode ser uma forma de inspirar os filhos, mostrando a importância do trabalho e da dedicação.
Dicas para conciliar maternidade e carreira
Para conciliar maternidade e carreira, é importante seguir algumas dicas :
- Organize-se: planeje o seu dia e estabeleça prioridades.
- Peça ajuda: não tenha receio de pedir auxílio para familiares, amigos ou contratar serviços.
- Estabeleça limites: aprenda a dizer não e a delegar tarefas.
- Envolva-se na vida dos filhos: esteja presente quando estiver com eles e participe de momentos especiais.
- Cuide de si mesma: reserve um tempo para cuidar de si mesma, seja para descansar, praticar exercícios ou realizar atividades que te fazem feliz.
O papel do Leda
Se você é mãe e está em busca de uma plataforma que possa te auxiliar nesse desafio, conheça o Leda. O Leda é uma rede social voltada para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda possui um blog repleto de informações e dicas sobre maternidade e carreira.
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🤰 Isabela S. S.
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