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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Ser mãe e ter uma carreira profissional são dois papéis que podem trazer muitas alegrias e desafios. Conciliar as responsabilidades da maternidade com as demandas do trabalho exige planejamento e organização, mas é possível encontrar um equilíbrio entre os dois.
Planejamento é fundamental
Para conciliar a maternidade e a carreira, é indispensável ter um bom planejamento . Desde a gestação, é importante avaliar as opções de licença maternidade, creches e flexibilidade de horários oferecidas pelo empregador. Com um planejamento adequado, é possível organizar a rotina e garantir tempo de qualidade tanto para os filhos quanto para o desenvolvimento profissional.
Defina prioridades
É essencial definir prioridades e estabelecer uma rotina que permita conciliar os compromissos profissionais com o cuidado dos filhos. É importante dedicar momentos exclusivos para a família, sem distrações do trabalho, assim como reservar tempo para atividades relacionadas à carreira.
Busque apoio
Contar com o apoio de familiares, amigos ou serviços de cuidadores é fundamental para conciliar a maternidade e a carreira. Ter uma rede de suporte pode garantir momentos de descanso e tranquilidade para que a mãe possa se dedicar ao trabalho sem preocupações.
Flexibilidade é a chave
Buscar alternativas de trabalho flexível, como horários reduzidos, home office ou freelance, pode facilitar a conciliação entre maternidade e carreira. Além disso, é importante manter uma comunicação aberta com o empregador, buscando soluções que atendam às necessidades da mãe e da empresa.
O papel do Leda
O Leda é uma rede social criada especialmente para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade. A plataforma conta com a expertise de especialistas em diversas áreas, incluindo carreira e planejamento familiar. Através do Leda, as mães podem encontrar orientações e dicas práticas para conciliar os dois papéis e se sentir apoiadas em sua jornada.
Acesse o Leda e descubra como conciliar maternidade e carreira com dicas e orientações de especialistas. Conheça a rede social que vai te ajudar a encontrar um equilíbrio entre ser mãe e mulher profissional.
🤰 Carla Fernanda
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