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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Introdução
A maternidade é uma das experiências mais marcantes e desafiadoras na vida de uma mulher. Além de cuidar do filho , muitas mães também precisam conciliar a criação dos filhos com a carreira profissional. A volta ao trabalho após o nascimento do bebê pode ser um momento de muitas dúvidas e angústias.
Desafios da maternidade e carreira
Conciliar a maternidade com a vida profissional não é tarefa fácil. As mães enfrentam diversos desafios nesse processo, como a culpa por deixar o filho aos cuidados de outra pessoa, a falta de tempo para se dedicar ao trabalho e aos filhos, além da pressão social e do preconceito em relação às mulheres que optam por trabalhar.
Dicas para conciliar maternidade e trabalho
Para auxiliar as mães nesse processo, o Leda oferece uma plataforma com conteúdos voltados para a maternidade e a carreira. Abaixo, listamos algumas dicas para conciliar esses dois papéis:
- Organize sua rotina: estabeleça horários fixos para o trabalho e para os cuidados com o filho. É importante criar uma rotina que seja viável e funcione para você e sua família.
- Peça ajuda: não tenha medo de pedir ajuda quando necessário. Conte com o apoio de familiares, amigos e profissionais para auxiliar nos cuidados com o filho.
- Planeje-se financeiramente: antes de voltar ao trabalho, faça um planejamento financeiro para saber se é necessário ou viável financeiramente. Calcule os gastos com creche, babá ou outros serviços que serão necessários.
- Compartilhe as tarefas: divida as tarefas domésticas com seu parceiro ou outras pessoas da sua família. É importante contar com o apoio de todos para facilitar a conciliação entre maternidade e trabalho.
- Cuide de si mesma: reserve um tempo para cuidar de si mesma. Cuide da sua saúde física e mental, faça exercícios, descanse e busque atividades que te deixem feliz.
Conclusão
A maternidade e a carreira não precisam ser excludentes. Com planejamento, organização e apoio, é possível conciliar os dois papéis de forma satisfatória. O Leda é uma plataforma que oferece conteúdos e ferramentas para auxiliar nesse processo. Conheça o Leda e descubra como conciliar maternidade e volta ao trabalho de maneira equilibrada e prazerosa!
🤰 Patrícia Santos
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