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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
A maternidade é uma experiência transformadora na vida de uma mulher. Ao mesmo tempo em que traz muita alegria e satisfação, também apresenta desafios e demanda tempo e dedicação. Diante desse cenário, muitas mães se perguntam como conciliar a maternidade com uma carreira profissional de sucesso.
Planejamento é a chave do sucesso
A primeira e mais importante dica para conciliar os papéis de mãe e profissional é o planejamento. Organizar a rotina , estabelecer prioridades e ter clareza sobre seus objetivos profissionais e pessoais são fundamentais para alcançar o tão desejado equilíbrio.
Uma boa estratégia é criar uma agenda detalhada, na qual você possa visualizar e distribuir suas tarefas ao longo da semana. Assim, você terá uma visão geral de suas atividades e poderá se organizar melhor, evitando conflitos entre os compromissos como mãe e como profissional.
Busque apoio
Ninguém consegue desempenhar todos os papéis sozinha, e isso inclui as mães. É importante buscar apoio e dividir as responsabilidades. Se você tem um parceiro, converse com ele e dividam as tarefas relacionadas aos cuidados com o filho e a casa.
Além disso, contar com o apoio da família ou contratar uma babá ou uma diarista pode ser uma excelente solução para garantir que todas as necessidades da família sejam atendidas.
No entanto, lembre-se de que pedir ajuda não é um sinal de fraqueza, pelo contrário, é uma atitude inteligente e estratégica para garantir que você tenha o tempo e a energia necessários para se dedicar tanto à maternidade quanto à carreira.
Invista em flexibilidade
A flexibilidade é uma das palavras-chave quando se trata de conciliar maternidade e carreira. Busque por trabalhos que ofereçam horários flexíveis ou a possibilidade de trabalhar em regime de home office, assim você poderá adequar sua rotina às necessidades da sua família.
Além disso, negocie com seu empregador a possibilidade de horários alternativos ou a redução da carga horária. Muitas empresas estão abertas a esse tipo de acordo, desde que o trabalho seja realizado com eficiência e responsabilidade.
Invista em si mesma
Muitas mães sentem culpa ao dedicar tempo e recursos para si mesmas, no entanto, é fundamental cuidar de si mesma e investir em seu crescimento profissional. Afinal, uma mãe feliz e realizada é capaz de oferecer um melhor cuidado e educação aos filhos.
Procure sempre se atualizar e buscar novos conhecimentos na sua área de atuação. Invista em cursos, workshops e eventos que possam agregar valor ao seu currículo e te ajudar a crescer profissionalmente.
No Leda, você encontra uma variedade de conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento, criados por especialistas em maternidade e carreira. Conheça a plataforma e descubra como conciliar a maternidade e o crescimento profissional com o apoio de uma comunidade de mães que enfrentam os mesmos desafios que você!
Conciliar a maternidade e a carreira pode ser desafiador, mas com planejamento, apoio e flexibilidade, é possível encontrar um equilíbrio que permita desenvolver-se tanto como mãe quanto como profissional. Não deixe de investir em si mesma e contar com o apoio do Leda nessa jornada !
🤰 Carolina G. Silva
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