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Mãe e carreira: como conciliar os dois papéis
Introdução
A maternidade é uma das experiências mais gratificantes e desafiadoras na vida de uma mulher . No entanto, conciliar os papéis de mãe e profissional pode ser uma tarefa difícil. Muitas mães se questionam se é possível ter uma carreira de sucesso ao mesmo tempo em que se dedica à criação dos filhos.
Desafios da maternidade e carreira
Uma das principais dificuldades enfrentadas pelas mães é a falta de apoio e flexibilidade por parte das empresas. Muitas vezes, as mulheres são obrigadas a abrir mão de oportunidades de trabalho ou mesmo abandonar suas carreiras para se dedicarem integralmente aos filhos.
Além disso, os desafios da maternidade também podem interferir no desempenho profissional. A falta de sono, o cansaço e as demandas constantes dos filhos podem diminuir a produtividade e aumentar o estresse.
Como conciliar maternidade e carreira
A boa notícia é que conciliar maternidade e carreira é possível, desde que haja planejamento, organização e apoio. Aqui estão algumas dicas para ajudar as mães a encontrarem o equilíbrio entre os dois papéis:
- Busque empresas que valorizem a maternidade e ofereçam flexibilidade de horários e possibilidade de trabalho remoto.
- Estabeleça uma rotina e priorize as tarefas mais importantes tanto no trabalho quanto em casa.
- Peça ajuda e compartilhe as responsabilidades com o parceiro, familiares e amigos.
- Invista em seu desenvolvimento profissional através de cursos e capacitações.
- Utilize recursos tecnológicos e aplicativos que facilitem a organização e otimizem o tempo.
Conheça o Leda
O Leda é a plataforma ideal para mães que desejam conciliar maternidade e carreira. Através de seus podcasts e trilhas de conhecimento, é possível ter acesso a conteúdos exclusivos sobre maternidade e desenvolvimento pessoal e profissional.
Além disso, o Leda oferece uma rede social com grupos de apoio e mentoria para troca de experiências com outras mães. Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar a encontrar oportunidades de trabalho que se adequem à sua vida como mãe.
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🤰 Evelyn Almeida
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