Blog Leda >> Mãe Narcisista: Como Lidar com Mães Emocionalmente Ausentes
Mãe Narcisista: Como Lidar com Mães Emocionalmente Ausentes
Introdução
Você já ouviu falar sobre mães narcisistas? Essas mães têm dificuldade em se conectar emocionalmente com seus filhos, colocando suas próprias necessidades acima das deles. A ausência emocional materna pode ter consequências duradouras na vida dos filhos e é importante aprender a lidar com essa situação.
O que é uma mãe narcisista?
Uma mãe narcisista é aquela que tem um transtorno de personalidade narcisista, caracterizado por um padrão de grandiosidade, necessidade excessiva de admiração e falta de empatia. Essas mães geralmente se preocupam apenas com a própria imagem e estão focadas em obter atenção e validação.
Consequências da ausência emocional materna
A ausência emocional materna pode causar danos significativos na vida dos filhos. Eles podem desenvolver baixa autoestima , dificuldade em estabelecer relacionamentos saudáveis, problemas emocionais, entre outros. É fundamental reconhecer e lidar com essa situação para minimizar esses impactos negativos.
Como lidar com uma mãe narcisista
Lidar com uma mãe narcisista pode ser desafiador, mas é possível encontrar estratégias para se proteger e estabelecer limites saudáveis. Aqui estão algumas sugestões:
- Busque apoio externo: encontrar um profissional qualificado, como um psicoterapeuta, pode ajudar a lidar com as questões emocionais e desenvolver habilidades de enfrentamento.
- Estabeleça limites: aprenda a dizer não e a estabelecer limites claros com sua mãe narcisista. Proteja sua própria saúde emocional e bem-estar.
- Cultive relacionamentos saudáveis: busque apoio em outras pessoas, como amigos e familiares, que possam oferecer suporte emocional e compreensão.
- Desenvolva sua autoestima : trabalhe na construção de sua própria autoestima e na valorização de suas próprias necessidades e desejos.
Conheça o Leda
Agora que você entende um pouco mais sobre mães narcisistas e a importância de lidar com a ausência emocional materna , convidamos você a conhecer o Leda. O Leda é uma plataforma pensada especialmente para as mães, com conteúdos em formato de podcasts, trilhas de conhecimento e um blog repleto de informações e dicas valiosas sobre maternidade . Clique aqui para conhecer o Leda e encontrar apoio nessa jornada de maternidade.
🤰 Letícia Costa
Letícia Costa é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!