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Mãe sem vínculo com o bebê: como fortalecer os laços maternos
A maternidade é um momento especial na vida de uma mulher. No entanto, nem sempre é fácil estabelecer uma conexão emocional com o bebê logo nos primeiros meses de vida. A falta de vínculo entre mãe e bebê pode ser causada por diversos fatores, como o parto traumático, a depressão pós-parto, problemas de saúde do bebê, entre outros.
As consequências da falta de vínculo
A falta de vínculo entre mãe e bebê pode trazer algumas consequências tanto para a mãe quanto para o bebê. Para a mãe, a ausência desse vínculo pode gerar sentimentos de frustração, culpa e até mesmo vergonha. Ela pode se sentir incapaz de cuidar do bebê e, em casos mais extremos, desenvolver problemas de saúde mental, como a depressão pós-parto.
Para o bebê, a falta de vínculo pode impactar no seu desenvolvimento emocional, social e cognitivo. Pesquisas mostram que bebês que não têm um vínculo seguro com a mãe são mais propensos a apresentar problemas de comportamento, ter dificuldades de aprendizado e enfrentar desafios nas relações interpessoais ao longo da vida.
Como fortalecer os laços maternos
A boa notícia é que é possível fortalecer os laços maternos, mesmo quando a mãe acredita que não possui vínculo com o bebê. O primeiro passo é buscar ajuda profissional. Um psicólogo especializado em maternidade poderá identificar as causas do problema e elaborar um plano de ação para fortalecer o vínculo entre mãe e bebê.
No entanto, existem algumas estratégias que podem ser adotadas no dia a dia para fortalecer os laços maternos. Entre elas:
- Estabelecer uma rotina de cuidados com o bebê, como a amamentação e o banho, por exemplo;
- Participar ativamente dos cuidados com o bebê, como trocar fraldas e dar banho;
- Procurar criar momentos de intimidade com o bebê, como o contato pele a pele;
- Buscar atividades que estimulem o desenvolvimento e a interação com o bebê, como brincadeiras e músicas;
- Tirar um tempo para si mesma, cuidando da sua saúde física e mental, para poder estar presente emocionalmente com o bebê;
- Buscar apoio de familiares e amigos.
A plataforma Leda está aqui para te ajudar nesse desafio. Conheça nossa rede social para mães, que oferece conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Na Leda, você encontrará dicas, orientações e ferramentas para fortalecer os vínculos com o seu bebê e criar laços maternos saudáveis.
Não hesite em buscar ajuda e orientação. Com o apoio necessário, você poderá fortalecer o vínculo com seu bebê e vivenciar a maternidade de uma forma mais plena e satisfatória.
🤰 Bianca Ferreira
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