Blog Leda >> Mãe sem vínculo com o bebê: dicas maternas para fortalecer o laço
Mãe sem vínculo com o bebê: dicas maternas para fortalecer o laço
Você é mãe e se sente sem vínculo com o seu bebê? Não se preocupe, essa é uma situação mais comum do que se imagina e pode ocorrer por diversos motivos. É importante entender que o vínculo entre mãe e bebê se desenvolve ao longo do tempo e é uma conexão única, que varia de pessoa para pessoa.
Neste artigo, vamos compartilhar dicas maternas para ajudar você a fortalecer o laço com o seu bebê. E se você está em busca de mais orientações e informações sobre maternidade , não deixe de conhecer o Leda, uma rede social especialmente desenvolvida para mães, com podcasts, trilhas de conhecimento e um blog repleto de conteúdos sobre maternidade.
1. Tenha paciência e dê tempo ao tempo
É normal que o vínculo com o bebê não se estabeleça imediatamente após o parto. Leva tempo para você e o seu bebê se conhecerem, se adaptarem um ao outro e construírem uma relação de confiança. Portanto, tenha paciência e dê tempo ao tempo. Não se cobre demais e não se compare com outras mães. Cada maternidade é única e cada relação mãe -bebê tem seu próprio ritmo.
2. Esteja presente e participe ativamente da rotina do bebê
Uma das maneiras mais eficazes para fortalecer o vínculo com o bebê é estar presente e participar ativamente de sua rotina. Cuide dele, troque fraldas, o alimente, dê banho, cante para ele, brinque. Essas pequenas atividades do dia a dia ajudam a criar laços afetivos e fortalecem a relação entre vocês. Criar uma rotina previsível e estabelecer momentos de conexão e carinho também são fundamentais.
3. Busque apoio e não tenha medo de pedir ajuda
Muitas vezes, a falta de vínculo com o bebê está relacionada a sentimentos de cansaço, estresse e exaustão. Não tenha medo de pedir ajuda e buscar apoio de pessoas próximas, como familiares, amigos e profissionais de saúde. Conversar com outras mães e participar de grupos de apoio também pode ser muito enriquecedor e ajudar a melhorar o seu estado emocional, fortalecendo a relação com o bebê.
4. Estabeleça momentos de contato pele a pele
O contato pele a pele entre mãe e bebê é extremamente importante para fortalecer o vínculo. O toque da pele, a proximidade física e o calor humano estimulam a liberação de hormônios que promovem o apego e o bem-estar emocional. Portanto, reserve alguns momentos do dia para ficar apenas com o seu bebê, em um ambiente calmo e tranquilo, e aproveite esses momentos para o contato pele a pele.
5. Preste atenção aos sinais do bebê
Cada bebê é único e tem suas próprias formas de se comunicar. Preste atenção aos sinais que o seu bebê emite e tente entendê-los. Choros, gestos, expressões faciais e movimentos são maneiras que o bebê utiliza para se comunicar com você. Quanto mais você se dispuser a entender e atender às necessidades do seu bebê, mais forte será o vínculo entre vocês.
Essas são apenas algumas dicas maternas para ajudar você a fortalecer o vínculo com o seu bebê. Lembre-se de que cada relação mãe -bebê é única e que é importante respeitar o ritmo e as características do seu filho . Se você deseja saber mais sobre maternidade e ter acesso a conteúdos exclusivos para mães, não deixe de conhecer o Leda. Em nossa plataforma, você encontrará podcasts, trilhas de conhecimento e um blog repleto de informações sobre maternidade.
Fortaleça a relação com o seu bebê e seja parte da comunidade Leda!
🤰 Isabela Cunha
Isabela Cunha é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!